孕妇在孕育的过程中，不仅也注意合理的营养饮食，也需要注意饮食对于辐射的作用。孕妇吃哪些食物可以防辐射？鱼肝油、动物肝脏、鸡肉、蛋黄和西兰花、胡萝卜、菠菜等建议多吃，此类食品富含维生素A和β-胡萝卜素，不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，上述食物不但有助于抵抗电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。注意，由于β-胡萝卜素属于脂溶性维生素，需要用油炒制，才更有利于吸收。推荐菜单：胡萝卜炒西兰花。
晋雅凌 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
防辐射服又称电磁辐射屏蔽服，采用金属纤维与纺织纤维混织，制造工艺较为复杂。市面上的防辐射服多为民用，受众以孕期女性、特殊职业者为主。防辐射服是利用服装内金属纤维构成的环路产生感生电流，由感生电流产生反向电磁场进行屏蔽。金属良导体可以反射电磁波，当金属网孔径小于电 磁波波长1/ 4时，则电磁波不能透过金属网。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
怀孕初期 就应该穿上防辐射服，市面上所有的孕妇防辐射服均是采用这种原理制成，面料中含有导电金属纤维或导电银纤维，其中金属纤维指的是 不锈钢金属 纤 维，银纤维指的是将纳米银离子渗透到锦纶纤维 中形成的一种复合纤维，两种纤维均具有良好的导电性，所以可以起到屏蔽电磁波的作用。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
很多孕妇由于恐惧辐射，无论到哪里都要穿着防辐射的孕妇装，甚至穿好几件，不分黑白昼夜都穿，而房间里放射性灰尘会对眼睛、面部、手部长时间辐射，防辐射服根本覆盖不了这些范围。有的孕妇喜欢穿防辐射服看电视，看完就睡觉，效果还不如看完电视洗个脸，后者可以更有效减少放射性灰尘的沾染。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
孕妇防辐射服的原理就是把衣料里织进金属丝，依靠金属丝的屏蔽作用防辐射，这就好像将物体扣入一个不锈钢碗，不锈钢碗将物体完全覆盖起来，从而达到防辐射效果。这样一来，一些对身体有益的东西也同时被拒绝了，一些自然界的射线照射，如阳光中的红外线，适度的照射对身体有益，可以帮助胎儿健康发育。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
专家说了，防辐射服真的是没有用的，不但没有用，而且还有反作用的
防辐射服是利用服装内金属纤维构成的环路产生感生电流，由感生电流产生反向电磁场进行屏蔽。金属良导体可以反射电磁波，即当金属网孔径小于电磁波波长（波长=光速/频率）1/4时，则电磁波不能透过金属网。 掌握科学的穿戴防辐射衣服方法才能使得防辐射衣服真正的发挥它本能的作用。如果孕妇在几乎没有电磁辐射的环境中生活工作，那么可以选择不穿，如果经常接触发散电磁辐射的电子产品，如电脑，打印机等，那么建议孕妇在备孕期间就穿戴防辐射衣服，更好的护理自己的身体，迎接新生儿的到来。
最好是穿防辐射服，越早穿越好，如果你是在家里，辐射不是特别强的话可以选择金属纤维面料的防辐射服，它的性价比比较高，如果你是在工作面对电脑的孕妇妈妈的话，最好选择婧麒的银纤维，它抵御辐射的能力更强，高达99.999%，根据自身的情况选择购买。
防辐射服孕期前三个月穿戴较好。专家解释到：虽然孕妇防辐射服什么时候开始穿并没有什么明确的时间结点要求。但是，孕妈们在孕期的前三个月是必须穿戴上孕妇防辐射服的。因为，孕期前三个月是胎儿胚胎发育和身体成型的关键时期，这阶段胎儿尚还处于胚胎发育阶段，长时间的电磁辐射会使胎儿身体出现畸形症状 辐射服装在密封的袋子里（一般在购买的婧麒防辐射服均会赠送专业的收纳袋）或放在密封的柜子中。
防辐射服是可以洗的，但不能用清水洗，具体的方法如下： 1.防辐射服内含有金属，所以不能使用任何酸性和碱性的化学物质来洗涤防辐射服，必须使用普通的中性洗衣粉洗衣液。 2.洗婧麒防辐射服时要轻柔手洗，尽量避免用力。一定不能使用洗衣机。 3.洗后不要拧绞，不用使用去干机和烘干机，直接从水中拎起晾干即可。 4.尽量冷水洗涤。 5.蒸汽熨烫。温度不可过高。 6.洗涤时不可漂白，或使用含漂白成份的洗涤用品，尤其是采用色面肚兜。
防辐射服什么牌子好，也并不是谁说自己就是好的，也要有固定的挑选标准，一般挑选防辐射服就需要注重这四方面： 环境:如果孕妇的生活工作环境辐射不大，选择一款中等的就可以了。如果周围的电脑比较多，比如在机房工作，或者工作环境电脑超过10台就要选择超强类型的防辐射服，因为普通的防辐射服效果已经不那么明显了。 面料:孕妇防辐射服的面料好不好，体现在衣服透气度怎么样。透气性不佳的面料有：金属材质或者银纤维材质，这2种材质摸起来手感比较硬。透气性比较好的面料有：全银纤维针织面料或者半银纤维面料，这2种材质的面料采用的是银离子渗固高科技技术，具有良好的透气效果，防辐射效果也比较好，而且清洗也方便。 款式:现代女性对衣服的款式审美很在意，这样可以根据自己的审美需求去选择，肚兜式的适用刚准备怀孕的孕妇，怀孕2个月后就穿前后都能防辐射服的，这样能更好的保护BB不受辐射的危害，另一方面也可以对脊柱起到了保护的作用。 品牌:在选择孕妇防辐射服的时候，品牌特别的重要。选择了对的品牌事半功倍，建议选择婧麒孕妇防辐射服这种技术含量比较高的衣服。
近年来，防辐射衣服款式逐渐增多，防辐射衣服的设计越来越时尚新颖，能够满足孕妈的爱美之心。但是防辐射衣服毕竟和普通衣物不同，穿戴方法上也有着较大的差别。防辐射衣服最好的穿戴方法是在内部搭配纯色轻薄的衣物，避免贴身穿戴造成婧麒的防辐射衣服氧化，降低屏蔽性能。职业孕妈也可以选择在内部搭配衬衫，在防辐射衣服上戴上精美的胸针等等来装扮防辐射衣服。
女性怀孕的头三个月是胎儿细胞发育的关键时期，在这个阶段孕妈们的体质会明显的下降，抵抗力降低，对辐射的侵害没有什么屏 蔽能力。而这几个月对于需要工作的孕妈们来说是比较危险的，首先这三个月身体体质突然下降，其次长期在辐射环境工作是非常 容易被辐射伤害。胎儿极少的细胞一旦被辐射杀死，会导致胎儿畸形，甚至流产。所以一般防辐射服在孕前三个月穿比较好，现在 市面上防辐射服繁多，我们在挑选防辐射服的时候尽量选择像婧麒等知名品牌的防辐射服，口碑好，有保障。
怀孕三周在这个阶段的胎儿还处于胚胎阶段，这个期间刚好的孩子发育期，不能受到外面的影响。 2、怀孕初期（1-3个月） 在怀孕初期的时候，胎儿还处于成型阶段，很容易受到电磁辐射的影响，而且影响的 怀孕后期（7-10个月） 在怀孕后期这段时间处于胎儿身体免疫系统发育。这个时候，被电磁辐射所伤害，极容易导致胎儿免疫系统受损。四个阶段看辐射的危害，所以穿婧麒防辐射服。
防辐射服好不好要看面料来决定，面料效果和特殊技术处理之后这样的防辐射服才算是好防辐射服，婧麒防辐射服主要有两种面料，金属纤维和银纤维面料两种，特点不一 （1）金属纤维耐用，银纤维抗菌，抗氧化，薄，不容易脏等等 （2）银纤维虽然比金属纤维好但是银纤维的材料稀有，所以要相对贵一点