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孕妇护理

  • 护肤品应尽量选择无太多添加剂以及成分尽量天然温和的产品,基础保湿即可。尽量不要使用功能性产品,例如含有紧致及美白成分的护肤品。保湿以及防晒就是孕期护肤的重中之重。孕期护肤步骤应该做到洁面——爽肤水——乳液。母体行为与胎儿发育息息相关。

    吴良才 副主任医师 皮肤科 中山大学附属第六医院

  • 孕妇作为一个特殊群体,在冬季注意室内室外保温,注意保暖和室内适当空气流通,防止过度体力劳动和紧张情绪,外出时适时增减衣服,预防上呼吸道感染,饮食上忌火锅,辛辣食物,防便秘,忌食生冷食物

    潘建英 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

  • 高龄孕妇要比较注意心理治疗,因其心理压力比较大,所以要注意放松心情,保持舒畅的心情,以积极的心态治疗妊娠期高血压。日常饮食也要注意,摄入充足蛋白质,蔬菜补足铁与钙剂。建议低盐饮食,低脂肪饮食。如果摄入盐分过多就会引起血液的离子成份增多,导致渗透压升高,组织中的水分就会渗透到血管中加重高血压。一定要要禁烟、酒,避免情绪激动。 注意定期检测血压值。多休息,保证充分睡眠休息、睡眠时取左侧卧位以减轻右旋子宫对腹主动脉与下腔静脉压迫,增加回心血量,改善肾及胎盘血流,增加尿量。

    左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心

  • 你好,其实孕妇是可以用吹风机的,但是吹风机也是有轻微的辐射的 ,如果是在白天洗头的话,能不用就尽量不用,洗完头发出去阳台晒晒太阳,不仅可以使头发更容易干,还可以促进孕妇体内钙质的吸收。

    汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院

  • 你好,怀孕初期头三个月要记得补充叶酸。平时注意营养均衡就好,孕妇可以饮食多样化,多吃营养高、易消化吸收的食物,避免油腻。可以少吃多餐,一般食物上适当吃都是可以的,但忌吃辛辣食物、浓茶、咖啡等。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 大部分的孕妇晒太阳容易出斑,所以要尽量避开太阳,外出要做好防晒工作,例如外出要带雨伞、戴帽子,穿白色的薄长袖衫,白色不容易吸热,尽量多采用物理防晒措施。平时多喝水,呆在室内比较好。

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  • 你好!孕妇通常是可以使用橄榄油,但是要看清其使用说明,特别是禁忌症,不同品牌的橄榄油主要成分是橄榄油,对胎儿是没有不良影响。但部分成分有可能造成过敏,所以有过敏史要谨慎使用。

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  • 您好!由于孕妇的体内的激素水平过高,容易导致暂时性的超过肝脏的分解代谢功能,从而在孕妈妈的皮下沉积下来。一般分娩几个月后,孕期的色素沉淀的部位有可能渐渐褪色,部分的孕妇的皮肤应该能够恢复到孕前,不过,也有些孕妇的妊娠斑并不会完全消失。这个也与饮食相关。可通过饮食、生活习惯、心态等各方面进行调节,也能帮助减少妊娠斑的出现,如果有条件的话,可以结合孕妇可以选用的天然的护肤品做皮肤基础护理工作。

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  • 你好!常见的失眠多梦原因主要是环境原因、精神因素、情绪因素引起的。可以用灵芝煮水喝,能起改善失眠的症状,避免喝咖啡和茶。使用天然石膏磨制而成的膏都石膏枕具有很好的镇静安神功效。睡前泡脚,喝牛奶也有助于睡眠。祝健康!

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  • 尽量多多的休息,多睡觉。睡够了以后要有多注意身体是否有什么不舒适,要及时的提出来。注意情绪的调整,还有一些适量的活动。要注意恶露的排出情况,有什么异常及时做检查。起初因为排尿时会感到疼痛,所以小便可能有困难,但分娩后应尽快设法小便

    孩时记忆

  • 产妇应该要保持心情愉悦,有利于自身身体恢复正常更有利于宝宝健康成长;后期可以适当看几分钟电视,但时间不要长,不要看书、用电脑。

    小儿七星

  • 产后应注意观察恶露变化,一般产后4—5天为血性液体,一周后变成棕色液体,二周后变成黄色或白色粘液.流血的时间因人而异,短的一周,长的可达一个月。保证室内有新鲜空气,这一点对产妇、婴儿的健康都非常重要所以放在第一位;但流动的空气绝对不能直接吹到大人与宝宝身上!可在开窗换气时拉上窗帘,另一边的门、窗开关程度调节至合适位置,以空气流通又没有明显风为度,建议:在早晨、上午通风,空气质量好一些。

    生命的两面

  • 注意洗澡时不要采取盆浴,水温不要过热,也不要过冷,以适合体温的20-30℃即可,而且要及时擦干身体,避免受凉.

    蜜糖魔女

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