孕妇作为一个特殊群体，在冬季注意室内室外保温，注意保暖和室内适当空气流通，防止过度体力劳动和紧张情绪，外出时适时增减衣服，预防上呼吸道感染，饮食上忌火锅，辛辣食物，防便秘，忌食生冷食物，因为大量的生冷食物进入消化道，冷热温差较大，可能导致血管痉挛引起腹痛、腹泻、甚至造成流产、早产。每天保持足够的睡眠时间，保持心情愉快等，均能提高机体免疫力，预防疾病。
潘建英 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
我是预产期4月，比你晚一个月，待产包上个月底就全部准备好了，我个人都是习惯早做准备的。我买的就是Contigo孕妇保温吸管杯，贵的话其实还好，跟同等级的孕妇水杯比起来，性价比算是很高了。毕竟Contigo是大牌子，材质质量什么的都有保障，怀孕嘛，还是要用好一点的东西，比较安全。而且这个水杯一按一吸就能喝水了，实在太方便，我很多朋友都说生的时候必须备一个。
孕前要注意在孕前处理好各种口腔疾病，不要等到怀孕后再处理。孕期对于口腔护理方面，要注意口腔清洁，适当补充B族维生素，多吃水果蔬菜等。预防上，一是做好口腔清洁，吃完东西之后一定要漱口，最好用温盐水，二是可以吃些叶酸片，叶酸片属于B族维生素类，对于营养不良、预防胎儿畸形起到一定作用，在准备怀孕前三个月，以及怀孕后的前三个月要视情况服用。
孕妇要认真地进行口腔护理，严格避免菌斑的发展，导致牙龈炎症、龈袋化脓等。要注意口腔卫生，饮食均衡，同时因应不同时间口腔出现的亚健康状态，及时清理口腔病菌，并补充充足的营养，有效防止牙龈萎缩过早出现，做到口腔及牙齿始终健康。
怀孕期间患有皮肤问题能用护肤品，但是要用对孕妇喝胎儿都没有伤害的护肤品。以选用含有南瓜子油成分的保湿品、护肤品，南瓜子油具有保湿作用，并且有效调节油脂分泌、收敛毛孔和减少黑头等功效。
很多女性都在担心自己怀孕的时候要怎么护理自己的身体。怀孕时期是一个女人最美丽的时候，同时也是最脆弱的时候。怀孕使得准妈妈们的身体状况都变得很差，口腔也不例外。所以孕妈妈们也要对口腔的护理格外关心。现在市面上的口腔护理用品（如牙膏、漱口水）都含有化学物质，一般人用的话基本不会造成什么伤害，但是对处在怀孕期间的准妈妈跟小宝宝来说伤害是很大的，所以孕妈妈们应该选择不添加任何化学物质的孕妇专用的护理用品。以上就是为大家介绍的关于孕期口腔护理的相关内容，希望对大家能有所帮助。
孕妇牙龈出血常见的原因与以下几点：一、激素变化引起的牙龈出血，女性怀孕以后由于体内激素水平发生了改变，所以就会的使牙龈的毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱，导致血液淤滞、血管壁的通透性增加，因此导致了孕妇朋友出现了牙龈出血的情况；二、口腔清洁不够，口腔不清洁是导致女性怀孕期间出现牙龈出血的常见原因，也是导致孕妇出现牙龈出血比较常见的原因。三、其他因素，比如刷牙的方法不正确、烂牙根、残冠、制作不良的牙套、不良充填物等情况。
你好，手足口病可以通过飞沫传播，因此共处的情况下有可能感染，因此一旦孩子出现病症，应当及时进行诊治。
常常调整自己的情绪，尽量不要让自己陷入烦恼！