红豆是一种低脂肪高纤维的食品,它含有大量的营养物质。在经期食用利于补血、活化心脏、去水肿等。同时它也会促进肠胃蠕动,解决便秘的问题,对腿部水肿而引起到肥胖有很好的效果。红豆瘦身在经期是最合适的了。海带当中含有大量的水溶性纤维,可以使得脂肪未得以吸收的情况下就能排出体外,所以它对减肥的效果更好,更能利于减掉小肠周围吸附的油脂等物质。此外,海带类食物还有利于排出体内的毒素。但是需要注意的是海带类的食品相对某些体质的人群来说可能会比较含量,建议经期还是要酌量来进食。或者是选择紫菜也是不错的,毕竟紫菜蛋花汤是非常简单的,大部分MM都会做,也能够达到减肥的效果。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
不可以吃
可以喝的,又不是什么减肥药,只是一杯咖啡而已
不可以的减肥贵在坚持~~不在乎那一天两天的 ~~ 最后祝你减肥成功~~
怎么不能吃呢。经期是需要注意补充营养的,香蕉是不错的水果,不过再好的东西都得适当吃,吃多了就不好了。适当吃些也不会有什么影响的。
不可以的,经期人身体本身抵抗力就差,减肥只会家中这种后果,等景气以后在减肥吧,不过最好是不要吃减肥药,对于减肥还是通过进行适量运动与节食为主
可以 不出什么什么意外就有了...
你好,根据你的描述,这些是可以吃的,建议最好少吃比较好了,比较病情还没有根治,以免加重病情或导致病情反复发作。治疗期间要注意个人卫生,内裤需要经常更换消毒。
啤酒、醋、白酒都是不能够喝的,喝了会造成经血过多
可以用西洋参冲水喝。要喝热的。经期量少的人可以喝。