对于顺产和剖腹产的妈妈，冬天月子饮食在前两周有一些不同：剖腹产的妈妈要吃红糖、黑木耳之类10天左右，促排恶露的要久一些；顺产吃红糖、黑木耳7天。进补时间，剖腹产要比顺产要推后。
唐玲 营养师 中医科 广州伊丽莎白妇产医院
步骤一：一手抓住宝宝的双踝将他下半身抬高（注意一只手要放在宝宝两踝之间）另一只手把尿布（有胶贴纸的部分）塞到他屁股底下，上缘齐腰； 步骤二：两手各执一角将尿布向上折在肚子上展平； 步骤三：一手按住上面的尿布，另一只手打开，向前拉，黏住前面的尿布，胶贴与尿布上缘相平行。
成书玲 护师 产科 广州军区广州总医院一五七分院
有影响。精油会影响荷尔蒙。有些精油是严禁孕妇接触的。
Niki 资深副主编 育儿频道 太平洋亲子网
一般到了怀孕中后期出现肚子发紧的情况主要考虑是假性宫缩，假性宫缩的感觉会因每个人的身体情况等而有所差异，一般来说，当出现假性宫缩时，肚子会有绷紧发硬感，疼痛无规律性等。孕期羊水指数的正常值是8-18(24)cm。如果情况没有改善或加剧，建议就医查明，及时诊治。
李凤娟 主任医师 妇产科 深圳和美妇儿科医院
因为37周就足月了，随时就要生了，所以在这个时间之前准备好是比较好的吧，奶粉还是要带着的，怕到时候万一没奶是吧，我已经准备好了，是美赞臣蓝臻的，这款成分接近母乳，万一真要加奶粉，这款的营养也够了，而且还有DHA，可以促进宝宝大脑发育的。
有啊，不然到时候万一你没有奶水怎么办啊，以后总不是要用到的，备着就备着呗。推荐你买那个美赞臣蓝臻的奶粉就，这款比较接近母乳，口味也清淡，不上火，非常适合小宝宝喝。
刚生完躺在床上完全不能动，因为是剖宫产，刀口疼。我现在就是用Contigo孕妇吸管杯在喝水，这个杯子吸管够长，躺着喝水也不费什么力气，而且不会呛水。
我是预产期4月，比你晚一个月，待产包上个月底就全部准备好了，我个人都是习惯早做准备的。我买的就是Contigo孕妇保温吸管杯，贵的话其实还好，跟同等级的孕妇水杯比起来，性价比算是很高了。毕竟Contigo是大牌子，材质质量什么的都有保障，怀孕嘛，还是要用好一点的东西，比较安全。而且这个水杯一按一吸就能喝水了，实在太方便，我很多朋友都说生的时候必须备一个。
我刚卸货半个月，孕妇保温吸管杯推荐美国Contigo康迪克的，这个杯子我从孕期就一直在用，一按一吸就能喝水，还是贴合嘴型的鸭嘴式吸嘴，就算躺着喝水也不会呛到哦，而且保温不错，我都是用来喝温开水，很长一段时间里喝起来都是暖暖的。
我就用的Contigo康迪克孕妇吸管杯，我也是剖的，刚生完还不到一周，现在基本还躺在床上养着，这几天吃饭喝水都在床上解决，喝水就是用Contigo孕妇吸管杯喝的，看到很多女明星怀孕的时候也用的这个杯子呢，因为是鸭嘴式吸嘴，跟嘴型贴合，躺着喝水完全无压力，也不会被呛到哦~
Contigo康迪克的孕妇吸管杯不错的，我自己用了以后，都推荐给我周围的亲戚朋友，因为是剖腹产，坐月子期间大都是躺着的，就靠contigo康迪克孕妇杯补充水分了，侧身躺着喝完全不会呛到，也不用担心漏水，给当时的自己很大的安慰了。
生过的表示孕妇吸管杯真的太重要了！我顺产的，侧切缝了好几针，生完都不敢动的，一直躺在那里，稍微动一下刀口就疼，喝水吃饭都躺在床上。还好当时买了个Contigo康迪克的孕妇吸管杯，这个躺着床上就能喝，不会漏水，吸水也不容易呛到。
很多人怀孕前都会有点小焦虑什么的，正常现象啦，多听听音乐，或者多走动走动，多喝水，都能缓解这种焦虑的。不过孕晚期喝水不方便，买个孕妇吸管杯确实比较好，反正待产包里也需要。孕妇吸管杯比较推荐美国康迪克Contigo的，我自己就是用的这个杯子，是可以单手操作的，一按就能弹出吸嘴，直接就能吮吸着喝水，喝完上推一下吸嘴就关上了。而且这个杯子还是可以躺着喝水的，生娃的时候太有用了！
我那时才用了几片而已，不用那么麻烦的。
新妈妈坐月子要忙着照顾新生宝宝，所以在入院分娩就要准备好婴儿用品和妈妈坐月子时候需要用到的一些产品，这些就是月子待产包了。首先妈妈用品主要包括：吸奶器、防溢乳垫、抗菌棉质内裤、产妇专用盆等；宝宝用品主要包括：纸尿裤/尿片、隔尿床垫、婴儿浴盆、婴儿护臀霜、婴儿专用洗衣液、口水巾等。其余的可根据自己的情况补充。