夏季坐月子虽然可以开空调，但不能24小时都在空调房里，一定要定时通风换气。尤其是外面空气比较好时，可以一边开着空调一边开半边窗，让室内外空气对流一下，最多可能会浪费一点电。也可以开半边窗，再把风扇对着墙壁吹，让室内空气循环流动起来。
吕小燕 主任医师 产科 广东省第二人民医院
夏季坐月子开空调是可以的，但是不能对着身上吹，因为刚生完孩子时毛孔是扩张的。如果风扇吹容易感冒，坐月子时要重视预防感冒，也要注意适宜的室温和室内的通风换气。可以适当开空调，最好把气温控制在25到27度，温度不能太低了。
吕小燕 主任医师 产科 广东省第二人民医院
夏季坐月子可以适当开空调，但是不建议4小时都在空调房里，一定要定时通风换气。尤其是外面空气比较好时，可以一边开着空调一边开半边窗，让室内外空气对流一下，最多可能会浪费一点电。也可以开半边窗，再把风扇对着墙壁吹，让室内空气循环流动起来。
吕小燕 主任医师 产科 广东省第二人民医院
夏季坐月子也是可以洗头的。但要用热水洗头，也可以用生姜煲水洗，洗好头尽快吹干即可，预防感冒。同样，坐月子的时候也是可以洗澡的，但一定要选择淋浴，千万不可以坐浴、盆浴等。至于何时可以洗澡要看看是顺产还是剖宫产。如果是顺产的话，在产妇能下床后，活动自如即可洗，一般生完还是要等24小时后才洗。因为刚生完还是需要多休息，等体力恢复后再去洗澡比较安全，防止因体力不支或血压较低而晕倒。如是剖宫产的，术后2周内可洗澡，但尽量不要让腹壁切口湿水，可以买防水的伤口贴将腹部的伤口完全遮挡贴紧后淋浴，2周后就可以正常淋浴。产妇洗澡的时间不宜过长，一般在5至10分钟左右即可，不要着凉。其他护理自然分娩与剖宫产没有太多的区别。
吕小燕 主任医师 产科 广东省第二人民医院
很多产妇坐月子的时候经常会出现排便困难的情况，这是由于坐月子出汗比较多，体内水分容易流失。再有一个原因是坐月子时活动减少，肠蠕动也会减慢，增加了便秘的机率。因此产后应多吃新鲜蔬菜、水果，多喝水，要早日起床活动，可以预防便秘；如果大便难排可使用开塞露通便，再者可口服金百通或乳果糖等润肠。
吕小燕 主任医师 产科 广东省第二人民医院
有糖尿病的产妇建议不能喝红糖水，其它产妇都是可以喝红糖水的，但要控制用量。红糖是一种没有经过精炼的蔗糖，含钙、铁量较高，中医认为红糖性温、有益气缓中、化食、活血化瘀的作用。产妇食用红糖比白糖好。但不能天天以红糖水度日，身体若无不适一天喝一杯即可。
吕小燕 主任医师 产科 广东省第二人民医院
我很多东西都是买了咪芽的，那些产褥垫、卫生巾、吸奶器。。。质量好价格也不贵
咪芽的待产包是不错的，一站购齐，品质也不错，我用的那些都是再网上买的。
因为37周就足月了，随时就要生了，所以在这个时间之前准备好是比较好的吧，奶粉还是要带着的，怕到时候万一没奶是吧，我已经准备好了，是美赞臣蓝臻的，这款成分接近母乳，万一真要加奶粉，这款的营养也够了，而且还有DHA，可以促进宝宝大脑发育的。
有啊，不然到时候万一你没有奶水怎么办啊，以后总不是要用到的，备着就备着呗。推荐你买那个美赞臣蓝臻的奶粉就，这款比较接近母乳，口味也清淡，不上火，非常适合小宝宝喝。
刚生完躺在床上完全不能动，因为是剖宫产，刀口疼。我现在就是用Contigo孕妇吸管杯在喝水，这个杯子吸管够长，躺着喝水也不费什么力气，而且不会呛水。
我是预产期4月，比你晚一个月，待产包上个月底就全部准备好了，我个人都是习惯早做准备的。我买的就是Contigo孕妇保温吸管杯，贵的话其实还好，跟同等级的孕妇水杯比起来，性价比算是很高了。毕竟Contigo是大牌子，材质质量什么的都有保障，怀孕嘛，还是要用好一点的东西，比较安全。而且这个水杯一按一吸就能喝水了，实在太方便，我很多朋友都说生的时候必须备一个。
我刚卸货半个月，孕妇保温吸管杯推荐美国Contigo康迪克的，这个杯子我从孕期就一直在用，一按一吸就能喝水，还是贴合嘴型的鸭嘴式吸嘴，就算躺着喝水也不会呛到哦，而且保温不错，我都是用来喝温开水，很长一段时间里喝起来都是暖暖的。
我就用的Contigo康迪克孕妇吸管杯，我也是剖的，刚生完还不到一周，现在基本还躺在床上养着，这几天吃饭喝水都在床上解决，喝水就是用Contigo孕妇吸管杯喝的，看到很多女明星怀孕的时候也用的这个杯子呢，因为是鸭嘴式吸嘴，跟嘴型贴合，躺着喝水完全无压力，也不会被呛到哦~
Contigo康迪克的孕妇吸管杯不错的，我自己用了以后，都推荐给我周围的亲戚朋友，因为是剖腹产，坐月子期间大都是躺着的，就靠contigo康迪克孕妇杯补充水分了，侧身躺着喝完全不会呛到，也不用担心漏水，给当时的自己很大的安慰了。
生过的表示孕妇吸管杯真的太重要了！我顺产的，侧切缝了好几针，生完都不敢动的，一直躺在那里，稍微动一下刀口就疼，喝水吃饭都躺在床上。还好当时买了个Contigo康迪克的孕妇吸管杯，这个躺着床上就能喝，不会漏水，吸水也不容易呛到。
很多人怀孕前都会有点小焦虑什么的，正常现象啦，多听听音乐，或者多走动走动，多喝水，都能缓解这种焦虑的。不过孕晚期喝水不方便，买个孕妇吸管杯确实比较好，反正待产包里也需要。孕妇吸管杯比较推荐美国康迪克Contigo的，我自己就是用的这个杯子，是可以单手操作的，一按就能弹出吸嘴，直接就能吮吸着喝水，喝完上推一下吸嘴就关上了。而且这个杯子还是可以躺着喝水的，生娃的时候太有用了！
我那时才用了几片而已，不用那么麻烦的。