宝宝需要的营养普遍存在于日常食物中，谷物类食物如米粉、厚粥、软饭、面条，富含碳水化合物、蛋白质、多种维生素B、膳食纤维；肉、蛋类食物如鸡蛋、瘦肉、肝脏、鱼类、海产品，富含优质蛋白质、铁、锌、维生素A、脂肪、多种维生素B，鱼类还含有维生素D；豆制品如豆腐等，富含蛋白质、碳水化合物、多种维生素B以及膳食纤维和铁、锌；蔬菜类食物富含萝卜素、维生素C、叶酸、膳食纤维、钾和各种矿物质；水果类食物富含维生素C、叶酸、膳食纤维和各种矿物质；奶类食物则含有蛋白质、饱和脂肪、钙、维生素A等。
王旭峰 营养师
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王旭峰 营养师
宝宝需要的营养普遍存在于日常食物中，谷物类食物如米粉、厚粥、软饭、面条，富含碳水化合物、蛋白质、多种维生素B、膳食纤维；肉、蛋类食物如鸡蛋、瘦肉、肝脏、鱼类、海产品，富含优质蛋白质、铁、锌、维生素A、脂肪、多种维生素B，鱼类还含有维生素D；豆制品如豆腐等，富含蛋白质、碳水化合物、多种维生素B以及膳食纤维和铁、锌；蔬菜类食物富含萝卜素、维生素C、叶酸、膳食纤维、钾和各种矿物质；水果类食物富含维生素C、叶酸、膳食纤维和各种矿物质；奶类食物则含有蛋白质、饱和脂肪、钙、维生素A等。
王旭峰 营养师
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王旭峰 营养师
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王旭峰 营养师
没有特定的格式，亲想怎么写就能怎么写。
家乐福，沃尔玛之类的商场里都有
给儿童照相的地方应该有。
我在宝宝出生的时候给他写了一封长长的信，打算每年生日的时候给他写一次，等张大了，给他看。
套用模板是个不错的选择，网上有很多专门的网站，比如，亲子网，育儿网。如果你想有新意，可以在自己的微博，或者QQ空间里写日记，传照片，视频，永久保留。贵在坚持
你可以写些关于宝宝生活上的琐事，例如宝宝一天的吃喝拉撒，总之就是宝宝的成长点滴，宝宝的变好，让宝宝长大后留下一个美好的回忆。祝福你与宝宝生活愉快。
宝宝成长日记有很多种，可以是文本，可以是图片影像，也可以选择亲子网站，和各个地方的爸爸妈妈们共同分享你们的宝宝成长的乐趣。“宝宝帮”这个网站还不错。
观前街那一带很多商场都可以
像银座，大润发这样的大商场里都有的
有啊，平时在那些文具店我都有看见过你说的那种宝宝的成长日记本，而且我觉得最好是买那些相册类型的，贴些照片上去的话看起来会更加好看哦
精品店里就有，去年我就在那买了一个送给姐姐