睡觉的时候包着会比较有安全感，平时放外边好。给宝宝穿的厚些，不要冻着手是可以放在外面的。小婴儿的手脚比较冷是普遍现象，如果你想孩子暧和最好是调节室内空气温度。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
半睁眼的时候宝宝正在浅睡眠期，稍微有点动静就容易醒，进入深睡眠宝宝就完全闭眼了。另外建议去给宝宝检一下微量元素，如果缺钙的话，需要补充钙和维生素D。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
应该是宝宝哭的时候吸入空气了，就容易放屁。
排除疾病因素，影响宝宝晚上不睡觉的原因较多，如：吃的过多过少、环境过冷过热、白天睡眠时间长等都有可能导致晚上不睡觉。建议平时临睡前不要让宝宝玩的过于兴奋，睡前不要进食过多，尽量营造一个比较安静的睡眠环境，可放一些舒缓的音乐有助宝宝入睡，同时可减少宝宝白天的睡眠时间，这样宝宝白天玩的累了晚上的睡眠质量自然也会有所提高。
在调整孩子睡眠过程中，家长会比较辛苦，因为要改变之前的睡觉习惯，对于宝宝来说有难度，很长一段时间可能都需要家长的配合和坚持。
张晓蕊 副主任医师 儿科 北京大学人民医院
对于宝宝来说，除了休息以外，深睡眠过程中会有生长激素的分泌高峰，因此对于宝宝的体格发育影响重大。一般来说，深浅睡眠的作用是完全不一样的，深睡眠有助于宝宝的生长发育，而浅睡眠时宝宝看起来是睡着了，且好像睡得不踏实，常会有翻动 、皱眉、吸吮、发出声音等表现，但其实宝宝大脑活动还在继续，充足良好的休息对宝宝的成长发育起很大作用，尤其是深睡眠对孩子的生长发育至关重要，在深睡眠时，人的大脑皮层处于充分休息状态，对于解除疲劳、恢复精力甚至提高免疫力都有重要作用，白天听到的看到的东西储存在大脑中，在浅睡眠过程中就会不断分门别类储存、复习记忆获取的信息、学到的东西等。因此浅睡眠对宝宝的大脑发育是至关重要的。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
可以尝试把宝宝放在婴儿床，轻柔地摇一摇或者拍一拍，帮助孩子入睡，但没有必要非得让孩子养成自主睡的习惯。个人觉得母乳的奶睡及轻微摇动的哄睡是没有问题的，这对宝宝的生长发育没有影响，但如果养成了摇睡或抱睡的习惯，可能家长会一直需要这样做，才能保证孩子的睡眠，就会比较辛苦。另外注意不要剧烈的摇动、晃动宝宝，否则可能会引起孩子颅脑损伤。 个人更倾向于亲密育儿，不必一定要孩子自行入睡、自主睡眠等，，特别是在宝宝小月龄的时候，是可以满足宝宝需要的抱睡或者哄睡的。当然，抱睡也要看情况和条件而定，没有必要一天24小时抱睡，本身抱睡也是一种习惯，可以通过家长的调整开逐渐改善。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
睡觉的时候侧卧也有助于缓解鼻塞，可以在背部垫一小毛巾使其侧卧。
麦海珊 副主任医师 儿科 广州市红十字会医院
鼾症（OSAHS）属于睡眠呼吸障碍。正常人在疲劳时或饮酒后睡眠也偶会出现打鼾。如鼾声轻微，不影响他人睡眠，也没造成缺氧，称为单纯性打鼾。如果每周有超过3晚的习惯性打鼾，鼾声大或影响别人睡眠休息时即称做鼾症。 从小孩到老人都会有睡觉打呼噜的情况。导致打鼾的原因有多种，包括一出生的宝宝如先天性上呼吸道狭窄就有打呼噜，随着年龄增大儿童常会有腺样体、扁桃体肥大，到了成年后出现肥胖、肌肉松弛也会出现打呼噜，对于老年人来说，神经肌肉功能下降容易导致打呼噜。对于准妈妈来讲，打呼噜的情况也很多。
章卫 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
可以用大的毛巾围在宝宝四周，模拟子宫，增加宝宝的安全感，但胸口不要压着。
郝虎 副主任医师 儿科 中山大学附属第六医院
怀孕5个月，这个时期要保护腹部，不能收到外力的直接作用，加入孕妇羊水太多或双胞胎，建议就要采取侧卧位睡姿,这可以让孕妇舒服些,其它的睡姿会产生压迫症状.如果孕妇感觉下肢沉重,可采取仰卧位,用松软的枕头稍抬高下肢.
Emily 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网