妈妈分娩后受荷尔蒙、角色转变、家庭支持及经济等的影响都可能导致产后情绪转变，丈夫的配合与行动对产妇影响很大。产后心情不快的妈妈占50-80%，大多在产后1周内发生，10-14天自行缓解。有产后抑郁症的妈妈占10%，产后1个月内发生，持续超2周，主要原因是不恰当的自责或自卑、缺乏自信心，睡眠不足、情绪焦虑也有一定影响。 产后抑郁症的预防方法包括：妊娠期克服妊娠反应造成的不适，通过正常产检消除胎儿是否发育正常的恐惧心理；了解分娩过程，使其对分娩有信心；保持心情愉快，给予足够营养；改善夫妻关系，改善家庭生活环境。 产后抑郁的护理方法有：家庭和睦及做好心理护理；动员丈夫及其亲朋好友积极配合；观察患者的情绪、行为等，防止出走；坚持用药，保证充足的睡眠，增加营养。
章卫 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
当母亲因母乳不足、患感染性疾病或其他原因不能喂哺婴儿母乳时，采用牛乳、羊乳等乳制品或其他乳类、代乳品喂养婴儿，这种方法称为人工喂养。一般选择婴儿配方奶，以满足宝宝不同时期的生长发育需求。
王旭峰 营养师
在怀孕的晚孕期， 如果身体不缺乏钙剂的情况下，是不需要补充的。不过平时需要注意休息，加强营养，定期进行复查的，而且饮食需要注意全面，清淡，营养的。
章卫 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
可以吃的，不会有影响，瓜子有些上火，吃了一定要多喝白开水来降火，达到平衡的。建议不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源。
章卫 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
长期厌食的宝宝往往面黄肌瘦、皮肤干燥、贫血、精神萎靡不振，身材也往往比同龄孩子矮小。
王旭峰 营养师
舒缓烦恼的方法有很多，像煲汤喝就是非常好的一种食物疗法。比如香菇红枣枸杞煲乌鸡汤，香菇补充体内微量元素、红枣安神、枸杞明目、乌鸡更能益气、滋阴；虫草老龟汤，冬虫夏草与老龟一起煲汤饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是非常好的安神的汤品。
首先，必须要保证身体的钙充足，因为钙是天然的压力缓解剂，缺钙的人，容易精疲力竭、神经紧张，难以消除身体的疲劳。其次，必须要注意B族维生素的补充，因为维生素B1、维生素B6、维生素B12等B族维生素是缓解压力、缓解烦恼的天然解毒剂，是避免烦恼增加必不可少的营养元素。
多数女性容易在经期情绪低落、抑郁或脾气急躁，那么要缓解乃至消除经期的烦恼，建议女性可以喝玫瑰花茶，可以缓解抑郁烦躁的情绪，并且还具有活血散淤、调经止痛功效；另外，建议多吃米面食物，如薯类、谷类、全麦类等含丰富碳水化合物的食物，烦躁的情绪就会减轻很多。
多听音乐吧，效果蛮好的。
听音乐是非常好的一种减缓烦恼、调整心情的方法，音乐能影响人的情绪行为和生理机能，可以使被压抑的情绪、欲望释放出来，消除烦恼焦虑。音乐给人以安全感、舒适感，听音乐，能减少心烦、抵消伤感、缓和紧张、松驰并调节低落、烦恼的情绪。
建议练瑜伽吧，效果不错。
一般来说，春季和夏季人会比较容易烦躁，不一定非要有什么烦恼，这跟天气变化有关，从而影响到了人们的情绪。春季，天气转暖，人会比较慵懒，容易嗜睡，也更容易烦躁，夏季，天气炎热，人们的食欲通常不是很好，心情也会比较闷。
首先，对于现在的很多媳妇来说，怎样处理婆媳关系是一个让人头疼的问题，但是对此不要感到恐惧，只要拿出诚心与人相处就好。其次，从一个城市换到另一个城市去生活，并且是长久的生活，令人苦恼的就是要适应当地的饮食习惯、风俗习惯等等。
对于从异地嫁到大连的媳妇来说，首先就是要真诚谦虚的与人相处，因为现在的很多父母都很宠爱自己的孩子，但是既然嫁到别人家里当媳妇，就要分得清轻重，不要任性，要懂事识大体。其次，这是一个新的生活圈子，不管是家人还是丈夫的朋友，都需要你去慢慢的熟悉和面对。
感觉与婆婆相处挺难的。
还好吧，有点效果，但不那么明显。