“缺”和“补”似乎成了婴儿出生后的重要之重。不论走到哪,说到哪,只要提到婴儿似乎就与缺和补分不开。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
儿童期尤其是婴幼儿正处于生长发育的快速阶段,对钙的需求也相应较大,因此,自宝宝出生后就需要不断提供充足的钙,才能保证正常的生长发育,并使骨骼和牙齿长得坚固结实。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
为了保证宝宝的能量及蛋白质、钙等重要营养物质的供给,宝宝6个月以后依旧应该保证母乳的摄入量。对于母乳不足或者不能母乳喂养的婴幼儿,满6月龄后需要继续以配方奶作为母乳的补充。另外,无论是哪种喂养方式,宝宝满6个月之后都应该及时添加辅食,以满足多种营养的需求以及宝宝能力的发育。
王旭峰 营养师
部分宝宝在6-9个月开始萌牙,在牙齿发育钙化过程中要重视钙、维生素D、蛋白质、维生素、铁、锌的补充。辅食从泥糊状过渡到厚粥、烂面、肉末、碎菜等,以谷物类、水果等植物性食物为主,加入少量植物油。
王旭峰 营养师
部分宝宝在6-9个月开始萌牙,在牙齿发育钙化过程中要重视钙、维生素D、蛋白质、维生素、铁、锌的补充。辅食从泥糊状过渡到厚粥、烂面、肉末、碎菜等,以谷物类、水果等植物性食物为主,加入少量植物油。
王旭峰 营养师
部分宝宝在6-9个月开始萌牙,在牙齿发育钙化过程中要重视钙、维生素D、蛋白质、维生素、铁、锌的补充。辅食从泥糊状过渡到厚粥、烂面、肉末、碎菜等,以谷物类、水果等植物性食物为主,加入少量植物油。
王旭峰 营养师
宝宝主要是从每天喝的母乳或者配方奶中补钙呀,别的宝宝也不能吃 啊。我觉得还是要妈妈把钙补足了,母乳里就不会缺钙,宝宝也就不会缺钙了。所以妈妈要多吃一些黄豆猪蹄汤,鲫鱼豆腐汤什么的,都是能补钙,催乳的常吃食品。
哺乳期的宝宝只能靠妈妈的母乳呀,所以妈妈一定要补钙,可以多喝牛奶,或者孕妇配方奶粉,多吃鱼肉,或者直接吃钙片补钙呀。宝宝要多出去晒晒太阳,补充一些鱼肝油就行。
每天通过正常的饮食补钙最好(但要保证饮食的营养均衡)
我家吃天添爱营养包,钙,铁,锌都有营养均衡。
不要盲目的补钙,还是带孩子先验个微量元素再进行补钙,补多了的话会适得其反。补钙食疗的话虾皮,海带,排骨汤。
宝宝在以母乳为主食期间通常无需直接补钙,因为母乳中已含有了足够宝宝生长发育所需的钙质,盲目补钙会影响宝宝正常的消化功能。如果母亲认为自己缺钙就多喝些牛奶,让母乳有足够的钙让宝宝吸收。
两个月还没到补钙的时候吧
亲,宝宝缺钙会有,爱出汗,睡觉容易醒,惊厥,摇头等症状,宝宝缺钙会引起生长缓慢,所以宝妈赶快给宝宝补哦
牛奶或其他奶类制品都是补钙最佳选择哦,奶类的选择最好是新鲜的牛奶,其次才是盒装奶或奶粉,重要的是不要把乳饮品当作是奶哦,乳饮品是饮品,里面的蛋白质、钙等营养物质都很低哦。其实如果将一日三餐搭配好,就可以达到钙的推荐量,通常不需要额外补充钙剂哟,例如绿叶蔬菜、豆类都是很好的选择哦。
刚出生不久的新生儿不必刻意的给他添加任何的钙质营养品,相对母亲要多食用含钙比较高的食物便可,可以通过母乳给孩子的,假如检查发现孩子缺乏的话,可以给孩子吃点鱼肝油之类的液体
效果最好的就是食补吧,如果宝宝还在喝母乳,你最好自己吃钙片,然后让宝宝喝母乳补钙,如果可以吃其他的东西了,就可以给他增加一些钙含量较高的食物了。