建议最好是少接触电脑，如果工作原因，没有办法，那就做好防护措施，回家后尽量避免接触太多的辐射就可以了的。
章卫 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
你好！备孕建议只要尽量减少接触就可以了。但是怀孕的时候建议一定要穿。平时少玩手机，手机的辐射不比电脑的小。谢谢！
Sophia 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
其实手机、电脑的辐射都是在安全的范围内地，也就是说，只要不是一天到晚对着手机和电脑的话，对宝宝应该是没太大的影响的。
1、净化家中电磁辐射环境，第一步要做的就是减少电子产品的使用时间和频率。因为家中电磁辐射的来源主要就是电子产品，特别是工作中的电子产品。所以，为了安全起见，孕妇应该减少电子产品的使用时间，尽量远离辐射源，电子产品一旦不用了，一定要切断电源。2、栽培绿色植物。要想净化室内的空气，栽培一些绿色的植物也是不错的防辐射方法，现在比较流行的室内绿色植物主要有芦荟、绿萝、仙人掌等等。3、吃防辐射食物。孕期最需要的就是补充营养，对于孕妇而言，如果能在补充营养的同时防辐射，也不失为一种不错的防辐射方法。目前，已知的防辐射食物有西红柿、紫甘蓝、动物肝脏、粗粮类等等，孕妇可以耐心寻找，还有很多。4、穿上专业的防辐射服。对于孕妇而言，穿上专业的防辐射服，也是不错的防辐射方法。现在市面上的防辐射服屏蔽性能都很不错，像防辐射服第一品牌婧麒，屏蔽性能最高可以达到70DB ，远远超出了一般防辐射服的屏蔽性能。
要问防辐射服几个月穿，一般来说在怀孕初期三个月的时候就可以穿了。最好穿到孕期结束比较好。 1、怀孕初期（1—3个月） 这一时期是胚胎发育期。胎儿还是一个胚胎，还在成长发育。这一时期容易受到外界环境的影响。电磁辐射会造成胎儿大脑发育不全，严重的可能会导致孕妇流产。这个时候可以穿上婧麒防辐射服来防护电磁辐射的伤害。 2、怀孕中期（4—6个月） 这一时期是胎儿骨骼和大脑发育的重要时期，也是胎儿智商发育的阶段。在这一时期电磁辐射会引起胎儿的大脑缺氧。影响胎儿对于营养物质的吸收，造成胎儿大脑缺氧、智力不全等状况。
你有没有因为电磁辐射穿上防辐射服，自从电器普及到每个角落后，我们的生活中也有电磁辐射，为了能够防止电磁辐射，市场上出现了防辐射服。所以每当怀孕后的准妈妈们都会选择一件适合自己的，那么在选购的过程中如何才能知道防辐射服哪个牌子好呢? 要说这孕妇防辐射服哪个牌子的好，那必然是选择优加等口碑大品牌!据了解，有口碑的大品牌，通常有先进的防辐射技术保障，防辐射服的屏蔽效果靠谱，不仅如此，其做工要更加精心，孕期女性穿着也会更舒适。 那么，在防辐射服业内有哪些牌子是口碑又好，且属于大品牌行列的呢?建议大家查询一下新的防辐射服十大品牌排行榜。
孕妇穿的防辐射服是有用的，我在怀孕的时候就穿了防辐射服来防护电磁辐射。怀孕期间如果处在辐射环境中，那就需要穿着防辐射服。 建议孕妈妈在怀孕前两三个月的时候穿比较好。现在婧麒防辐射服几乎成为所有准妈妈孕期的必备品了，一般防辐射服都是提前2个月就穿的，刚刚检查怀孕的时候就可以买一件备用，最好提早。因为前三个月是宝宝发育最关键的时期，也是畸形最容易形成的时候，这时候宝宝还不能称之为胎儿，它还没有成形，所以这时辐射对宝宝影响是最大的。到了后期，宝宝对辐射抵抗能力会逐渐变强，这时穿不穿防辐射服就无所谓了。
可以给电脑弄一个保护膜，不过我用过高教授微晶美颜膜，斑点少了点。回头我准备再买几个疗程。