为了顺应宝宝的生长规律，促进宝宝更好地成长，妈妈在帮助宝宝保证奶类营养来源的同时，也要根据宝宝各阶段营养所需添加辅食。 （1）6-7个月处于扶坐期的宝宝初添加辅食，应提供流质和泥糊状食品。除了要补充钙、锌、维生素，还要重视补“铁”和维生素D。优先选择强化铁的婴儿米粉，观察2~3天，适应良好后再添加新的食物，如蛋黄泥、肉泥等富含铁的食物。 （2）7-9个月处于独坐期的宝宝，要重视钙、维生素D、蛋白质、维生素、铁、锌的补充。辅食从泥糊状过渡到厚粥、烂面、肉末、碎菜等，以谷物类、水果等植物性食物为主，加入少量植物油。 （3）10-11个月处于爬行期的宝宝，可以扩大辅食种类，减少将来挑食、偏食的风险，可以增加稠厚度和粗糙度，可尝试块状、指状食物，如香蕉、土豆等，利于牙齿萌出。 （4）12月龄及以上处于站立扶走期的宝宝，开始自主进食，可以尝试吃“大人饭”，但宝宝的饮食应该清淡，少盐少糖。谷物类、蔬菜、水果等量依旧要满足。
王旭峰 营养师
在这时添加辅食因为我们的母乳里面含有的铁元素不足以供养小孩6个月以后的生长需要。每升母乳里面铁含量是0.5mg，那我们小孩生长需要的是每天0.5-1.5mg，那我们母乳里面含量是不足以供养小孩每天的需要的。
张文英 副主任医师 儿科 广州市妇女儿童医疗中心
妈妈适时给宝宝添加与发育水平相适应的不同口味、质地、种类的食物，既能满足生长发育的营养需求，又能促进味觉、嗅觉、触觉等感知觉发育，对锻炼宝宝的口腔运动能力，包括舌头的活动、啃咬、咀嚼、吞咽等也有帮助，同时能促进牙齿萌出及发育、提高消化功能、促进肠道发育、面部口腔肌肉发育及语言能力发育，还能为将来建立良好的饮食习惯打下基础。充足的营养对宝宝的体格、智力以及免疫力的发育都有促进作用，处于生长发育高峰期的宝宝应该要保证营养的摄入量。
王旭峰 营养师
妈妈适时给宝宝添加与发育水平相适应的不同口味、质地、种类的食物，既能满足生长发育的营养需求，又能促进味觉、嗅觉、触觉等感知觉发育，对锻炼宝宝的口腔运动能力，包括舌头的活动、啃咬、咀嚼、吞咽等也有帮助，同时能促进牙齿萌出及发育、提高消化功能、促进肠道发育、面部口腔肌肉发育及语言能力发育，还能为将来建立良好的饮食习惯打下基础。充足的营养对宝宝的体格、智力以及免疫力的发育都有促进作用，处于生长发育高峰期的宝宝应该要保证营养的摄入量。
王旭峰 营养师
妈妈适时给宝宝添加与发育水平相适应的不同口味、质地、种类的食物，既能满足生长发育的营养需求，又能促进味觉、嗅觉、触觉等感知觉发育，对锻炼宝宝的口腔运动能力，包括舌头的活动、啃咬、咀嚼、吞咽等也有帮助，同时能促进牙齿萌出及发育、提高消化功能、促进肠道发育、面部口腔肌肉发育及语言能力发育，还能为将来建立良好的饮食习惯打下基础。充足的营养对宝宝的体格、智力以及免疫力的发育都有促进作用，处于生长发育高峰期的宝宝应该要保证营养的摄入量。
王旭峰 营养师
妈妈适时给宝宝添加与发育水平相适应的不同口味、质地、种类的食物，既能满足生长发育的营养需求，又能促进味觉、嗅觉、触觉等感知觉发育，对锻炼宝宝的口腔运动能力，包括舌头的活动、啃咬、咀嚼、吞咽等也有帮助，同时能促进牙齿萌出及发育、提高消化功能、促进肠道发育、面部口腔肌肉发育及语言能力发育，还能为将来建立良好的饮食习惯打下基础。充足的营养对宝宝的体格、智力以及免疫力的发育都有促进作用，处于生长发育高峰期的宝宝应该要保证营养的摄入量。
王旭峰 营养师
有的妈妈可能担心豆制品可能有激素之类的，不适合给宝宝吃。其实豆制品中的类激素不会影响到人的身体健康，只要宝宝对豆制品不过敏，是可以吃的，但量不要太多，每次控制在30g以内。
断奶的时候我给宝宝喝美赞臣荷兰铂金版奶粉，这个奶粉含有优量水平DHA，可以促进宝宝大脑发育，让宝宝智商发育更好。而且这个奶粉含有乳铁蛋白，就算宝宝断奶后也不用担心抵抗力会下降哦。希望我的解答对你有帮助哈。
我听育儿师讲过，一般来说，6个月的宝宝可以尝试吃辅食了，这个阶段宝宝开始可以扶着东西坐，能控制舌头来移动嘴巴里的食物，有这些表现的话就可以开始给宝宝添加辅食了。我家宝宝就是6个月开始吃第一口辅食，吃的是英氏忆格1段米粉，这米粉粉质细腻好吸收，你可以给宝宝吃吃看。
让宝宝多喝点热水或者苹果水
我鹅子就是6个月开始添加辅食，这个阶段宝宝从母乳里吸收的铁已经不能满足发育需求，所以给宝宝选辅食要选含铁的辅食。像我鹅子吃的英氏忆格1阶米粉里，添加了一吸收的二价铁，很适合这个阶段的宝宝吃。
6个月的宝宝正处于长牙齿前期，牙龈会肿痒难受，可以给宝宝吃零食磨牙棒，比如我崽吃的英氏忆格磨牙棒就不错，它是波浪形的，很贴合宝宝牙龈，给宝宝磨牙龈舒缓一下正合适。
主要还是看孩子适不适应吧，我家女儿现在喝的也是美赞臣A+荷兰版，觉得还是不错的。我也是个挺挑剔的人，给孩子吃的用的我还是比较用心去选的，这一款还含有DHA，对智力发育很关键的，养成聪明宝宝Get啊~
你家宝宝能坐了没？我家宝宝就是能坐了才开始吃辅食。这个阶段宝宝只能吃单一口味的辅食，我家宝宝吃的就是英氏的1阶辅食米粉。我给宝宝吃这款米粉之前还做了些功课，它的原材料选用的是东北当季的新米，绿色健康，而且无盐无防腐剂，宝宝也很爱吃，没有排斥的情况。
辅食分段要注意宝宝的消化吸收能力。6个月的宝宝消化吸收能力还比较弱，要添加辅食的话尽量选择米粉、米糊这类好吞咽、好吸收的辅食。我家宝宝6个月时吃的第一口辅食是英氏忆格1阶米粉，它的配方强化了益生菌、低聚果糖，这些都是有助消化吸收的营养，我家宝宝喝这米粉就吸收得很好。
试试妈咪爱益生菌吧，它的主要成分是屎肠球菌R026和枯草杆菌R179，可以帮助恢复肠道厌氧环境，使肠道内的菌群恢复正常的平衡状态，同时还能促进肠道消化吸收功能，促进肠道蠕动。可以很好的改善宝宝肠胀气的情况。
当宝宝六个月大时，他们的眼睛发育正处于关键时期。尽管宝宝盯着灯光看是正常的好奇行为，但长时间的强光暴露可能对他们的眼睛造成一些负担。为了保护宝宝的眼睛，你可以采取一些措施。避免让宝宝暴露在强烈的阳光下，特别是在中午时分。使用带有防紫外线（UV）保护的太阳镜和宽边帽子可以保护他们的眼睛。在室内，尽量使用柔和的灯光，避免刺激性的白炽灯。此外，通过食物中的花青素，如紫薯、蓝莓、樱桃等，可以帮助减轻宝宝的眼睛疲劳，促进眼部健康。你可以考虑给宝宝窝小芽一周果泥，这是一种天然水果食品，无添加剂，提供多种水果的营养，有助于维护宝宝的视力健康。总之，要关心和保护宝宝的眼睛，确保他们在良好的环境中成长，同时保持定期的儿科医生检查，以确保一切正常。
在给宝宝补钙的方法中，其实食补是最好的，它不像药物有副作用，如果宝宝缺钙不严重，可以在他的饮食中添加一些虾皮、豆类、鱼类等食物。如果宝缺钙比较严重了，就需要适当的给宝宝服用钙剂。应该选择含钙量高、价格相对低的产品。 乳酸钙虽然含钙量不很高，但是吸收效果好，是给宝宝补钙不错的选择。
根据你的情况来看，你小孩是有些缺钙了，你现在应给小孩补钙才可以啊。那么你可以给你小孩吃鱼肝油。这样就能使小孩很好的补钙啊。而你小孩都6个月了，你也可以给你小孩吃些辅食了。那么，你可多煮些猪骨汤、鱼汤之类的给小孩喝，这样也是能给小孩补钙的。而你给小孩喂养母乳也是一种很好的补钙方法啊，你可以多吃含钙的食物啊，这样对小孩补钙，也是有很好帮助的。