给宝宝加辅食不要太早,因为宝宝各方面发育还不完善,会出现一些过敏反应;另外,过早添加辅食虽然能补充部分母乳外营养素,但也直接影响了母乳的摄入量,反而会使营养摄入减少,甚至引起营养不均衡或过早断奶;也不要过晚添加,一方面可能出现排斥固体食物现象,影响添加效果,不利于婴幼儿体格正常发育,导致营养不良,引起偏食或者其他进食问题,另一方面会影响味觉和吞咽功能的健全。
王旭峰 营养师
妈妈适时给宝宝添加与发育水平相适应的不同口味、质地、种类的食物,既能满足生长发育的营养需求,又能促进味觉、嗅觉、触觉等感知觉发育,对锻炼宝宝的口腔运动能力,包括舌头的活动、啃咬、咀嚼、吞咽等也有帮助,同时能促进牙齿萌出及发育、提高消化功能、促进肠道发育、面部口腔肌肉发育及语言能力发育,还能为将来建立良好的饮食习惯打下基础。充足的营养对宝宝的体格、智力以及免疫力的发育都有促进作用,处于生长发育高峰期的宝宝应该要保证营养的摄入量。
王旭峰 营养师
有的妈妈可能担心豆制品可能有激素之类的,不适合给宝宝吃。其实豆制品中的类激素不会影响到人的身体健康,只要宝宝对豆制品不过敏,是可以吃的,但量不要太多,每次控制在30g以内。
由于早产儿生长需求与足月儿不同,所以,早产儿母乳喂养需要添加母乳强化剂;配方粉应选择专为早产儿准备的早产儿配方。随着早产儿长大,基本上矫正孕周超过40周,体重超过5公斤,若母乳不足,就可逐渐转换成为足月婴儿准备的配方粉了。为了增加营养素耐受,建议添加部分水解配方。
家庭育儿 儿科
家长需要知道的是米汤是没有营养的。辅食最好是从营养米粉或米粥加起。未满6个月的宝宝在添加辅食后会出现排便间隔明显拉长或便秘现象,建议先暂停添加辅食。1周后再重新尝试。如果添加辅食出现便秘,可考虑给予开塞露协助婴儿排便。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
其实给小孩添加辅食时,就需要注意以清淡为宜,你可以多给小孩吃一些新鲜的青菜,你可以做一些果汁给小孩喝。还有就是给小孩吃一些米糊,喝一些鱼汤,这些都是适合的。在日常生活中,也需要多给小孩水喝,多带小孩去运动,都是有需要的。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
我女儿8个月的时候开始长牙了,很爱咬东西,我参考了辅食分阶手册才知道,应该要给她吃点可以帮助牙齿发育的辅食。如果你家宝宝也有像我女儿一样情况的话,可以给宝宝吃英氏2阶辅食,英氏2阶米粉、碎碎面都很适合这个阶段的宝宝吃,这些辅食都是很有营养的,加了钙和维生素D,这些营养可以帮助宝宝的骨骼发育。
我家宝宝现在也是8个月了,特别爱啃咬东西,无论什么东西到他手上,都逃不过被啃咬的命运。我根据英氏辅食5阶喂养体系,给他吃的是英氏2阶辅食米粉,这款米粉含有果蔬颗粒,对于他这个阶段的宝宝来说是挺不错的,可以锻炼咀嚼进阶。如果你家孩子和我家宝宝的情况一样,给他吃这款米粉就不错。
我家宝宝第一次添加辅食是参考英氏的辅食5阶精准喂养体系进行的,当时宝宝5个月已经能坐了,根据这个体系,能坐了的宝宝可以开始添加辅食。我给宝宝买了英氏1阶米粉,粉质细腻,易于吞咽和吸收,很适合这个阶段肠胃尚且娇嫩的宝宝。
10个月宝宝如果已经爬得很溜了,可以尝试吃一些碎块状辅食,像我家囡囡爬得溜时吃的是英氏3阶米粉,这款米粉含有一些1mm果蔬脆粒和3mm立体大果粒,可以锻炼宝宝咀嚼能力进阶,你也可以给宝宝试试。
这位妈妈你先观察一下宝宝的体征,如果7个月的宝宝有啃咬东西的习惯,推荐你给他吃英氏的2阶米粉,这个米粉里面添加有1mm的果蔬脆粒,可以锻炼宝宝的咀嚼力,我觉得挺不错的。
建议参考英氏和中国妇幼保健协会推出的分阶手册,里面写得很清楚了。如果9个月的宝宝已经能爬得很溜,是处在3阶的阶段,这个时候应该可以给他吃点强化咀嚼能力的辅食,比如英氏的3阶米粉。
大概是厌食期吧,我宝宝也经历过,后面我给他买了英氏的3阶米粉试吃,感觉他胃口就上来了。我看了成分,它强化了锌,可以避免宝宝厌食,改善胃口,我觉得还不错~
你可以看看英氏的辅食分阶体系,他们家根据宝宝体征分了5个阶段,新手妈妈跟着这个体系来给宝宝添加辅食事半功倍!我就是参照这个给孩子加辅食的。10个月的宝宝都能爬了,可以试试英氏的3阶米粉,这个米粉有颗粒感,更适合锻炼宝宝咀嚼能力,米粉中还添加了锌,可以避免宝宝厌食!你可以去看看。
建议你先看看英氏的辅食5阶精准喂养体系,如果你家宝宝已经能坐了,那么才能吃辅食,初次添加的辅食我推荐英氏的1阶米粉,这款米粉的粉质很细腻,配方不含盐糖,口味清清淡淡的,给宝宝吃很放心。
我当时是参考英氏辅食5阶精准喂养体系给宝宝买辅食的,我家宝宝7个月已经长牙了,对到手的东西都喜欢啃咬,我给他买的是英氏的2阶米粉,它里面含有一下果蔬的小颗粒,让宝宝可以感受到咀嚼感,又能补充营养,挺不错的。
你先看看宝宝的体征情况,如果爱爬爱动的话,可以给他吃英氏3阶米粉,这款米粉搭配了宝宝生长发育所需的营养成分,配比科学,其中特别强化了预防挑食的锌元素,很适合饭渣宝宝!
我宝宝8个月时,经常咬玩具,我参考英氏辅食5阶精准喂养体系给他买了英氏2阶粒粒面和碎碎面,这些面都添加了维生素D和钙,有助于宝宝补钙,可帮助宝宝补充牙齿发育所需的营养。另外,它们都不含盐、糖,不会给宝宝的肾脏造成负担。