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蓝色考拉 2013-01-31 17:29:26

哺乳期间吃什么食物可以补充维生素?

被采纳回答
色彩凌乱

色彩凌乱 2013-01-31 17:35:10 向我提问

可以吃一些水果比如橘子、芒果、琵琶等都含有丰富的维生素C，有助于提高身体抵抗力，不容易感冒，还可以补充身体的糖分

回答（3条）

牛奶妈妈 2013-01-31 18:16:26 向我提问

补充维生素可以吃鱼肝油、蛋黄、胡萝卜

小草MTX 2013-01-31 17:53:26 向我提问

应该多吃水果补充维生素C，还有多吃肉类或者肝脏补充维生素B族

IPSKlulu 2013-01-31 17:30:50 向我提问

维生素A对于妈妈们是非常重要的，它是脂溶性维生素，在动物体内的含量比较高，尤其是肝脏，所以可以吃一些猪肝或者猪心

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