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colourful8382 2016-03-10 14:40:00

4个月大的宝宝睡觉发出哼唧声,是睡的不踏实吗?会不会影响发育?

我家孩子已经四个多月大了,最近睡觉总是会发出哼哼唧唧的声音,还会皱眉,这是睡眠不好的表现吗?睡得不好会不会影响宝宝生长发育呢?

回答(1条)

张晓蕊 副主任医师 北京大学人民医院 2016-03-10 16:43:24 向我提问

充足良好的休息对宝宝的成长发育起很大作用,尤其是深睡眠对孩子的生长发育至关重要,在深睡眠时,人的大脑皮层处于充分休息状态,对于解除疲劳、恢复精力甚至提高免疫力都有重要作用,对于宝宝来说,除了休息以外,深睡眠过程中会有生长激素的分泌高峰,因此对于宝宝的体格发育影响重大。一般来说,深浅睡眠的作用是完全不一样的,深睡眠有助于宝宝的生长发育,而浅睡眠时宝宝看起来是睡着了,且好像睡得不踏实,常会有翻动 、皱眉、吸吮、发出声音等表现,但其实宝宝大脑活动还在继续,白天听到的看到的东西储存在大脑中,在浅睡眠过程中就会不断分门别类储存、复习记忆获取的信息、学到的东西等。因此浅睡眠对宝宝的大脑发育是至关重要的。

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