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小狗旺旺 2013-09-24 18:25:01

请问医生秋天如何让宝宝远离“秋燥”呢，平常生活中家长应该做些什么对预防秋燥有帮助啊？

被采纳回答
缪缙

缪缙 副主任医师 暨南大学附属第一医院 2013-09-27 16:10:16 向我提问

其实你可以通过以下来预防秋燥：1、多吃当令的蔬果；2、多食用清热祛燥的粗粮杂豆；3、尽量选食滋阴润燥的荤食；4、多喝白开水；5、多带小孩去运动，增加抵抗力。而且在日常生活中，你也需要多注意清洁卫生，保持家里通风。只要这样好好做，才能有效的给小孩预防秋燥了。
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