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联滔电子黄梽坤 2016-04-05 22:00:20

两岁大的宝宝应该要怎么补钙比较好？

被采纳回答
微笑在我訫

微笑在我訫 2016-04-05 23:12:57 向我提问

两岁宝宝补钙可以吃钙剂或者食补，辅食多吃含钙丰富的食物，平时多晒太阳
孕妇吃什么钙片比较好 比较好的奶粉有哪些 毛孔大怎么办

回答（1条）

我的小葫芦哎 2016-04-05 22:08:27 向我提问

牛奶或其他奶类制品都是补钙最佳选择哦，奶类的选择最好是新鲜的牛奶，其次才是盒装奶或奶粉，重要的是不要把乳饮品当作是奶哦，乳饮品是饮品，里面的蛋白质、钙等营养物质都很低哦。其实如果将一日三餐搭配好，就可以达到钙的推荐量，通常不需要额外补充钙剂哟，例如绿叶蔬菜、豆类都是很好的选择哦。

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