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樱桃妈妈83210 2016-04-12 18:00:12

一岁一个月的宝宝补用哪种方法补钙效果好?

?我女儿现在一岁一个月了,我只在三个多月的时候给她吃过维生素D,以后也没给她补钙,我不知道该给她补什么牌子的钙

回答(2条)

萱萱53 2016-04-12 18:26:42 向我提问

宝宝补钙最好晒太阳

梨窝浅笑2013 2016-04-12 18:09:31 向我提问

牛奶或其他奶类制品都是补钙最佳选择哦,奶类的选择最好是新鲜的牛奶,其次才是盒装奶或奶粉,重要的是不要把乳饮品当作是奶哦,乳饮品是饮品,里面的蛋白质、钙等营养物质都很低哦。其实如果将一日三餐搭配好,就可以达到钙的推荐量,通常不需要额外补充钙剂哟,例如绿叶蔬菜、豆类都是很好的选择哦。

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