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小茶儿 2016-05-13 08:00:02

小孩缺钙怎么补？吃哪些食物效果最好？

回答（1条）

琪号宝宝 2016-05-13 08:53:00 向我提问

你好，平时可以多吃含钙高的食物，如骨头汤，奶制品等也要注意维生素D的补充，可以多吃鱼肝油、沙丁鱼等，同时多带小孩在到户外晒太阳，促进钙的吸收。过一段时间后，建议再去做微量元素，看是否缺钙，以便调整饮食结构，保证小孩饮食均衡。
碱性食物有哪些 小孩最好的退烧方法 宝宝缺钙怎么办

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