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mb32498776 2016-05-14 10:00:06

小孩贫血吃什么食物?我想知道哪些食物有助于补血?

贫血是不是饮食不当引起的?小孩贫血吃什么食物?

被采纳回答
多多妈妈4-29

多多妈妈4-29 2016-05-14 11:08:42 向我提问

平时可以多吃以下食物补血。 1.含铁丰富的食物,如血、鱼、红色肉、禽、内脏(肝)等动物性食物及绿色蔬菜,如菠菜,蛋黄。 2.含丰富维生素C食物,多吃含丰富维生素C的食物,可以帮助铁的吸收,从而达到补血的效果。绿色和红色蔬菜中含有较多的维生素C,所以应多吃。

回答(2条)

桃桃的睿宝贝 2016-05-14 10:37:48 向我提问

其实对于中医来说,你可以给小孩吃一些补血的中药,例如:有丹参片、归脾丸、四物汤等,效果都是非常好的。而且在平时的饮食上,你也可以给他进行食疗,你可以多吃他吃猪肝、银耳红枣汤等。

赵义涵 2016-05-14 10:08:58 向我提问

其实想给小孩补血的,你可以在日常生活中,多给小孩吃一些猪肝、银耳红枣汤等这些食疗,这样就能给小孩补到血了。而且你可以加一些叶酸片、维生素B12来吃,这样效果会更加好。还有就是平时需要多喝水,多吃一些青菜和水果。

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