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轩之宝520 2016-05-28 19:00:04

5个月的宝宝骨密度很低,请教怎么可以补钙呢?

我家男宝5个月13天,出生时50cm,现在70cm,晚上闹得厉害,每晚醒5-6次,去儿研所检测骨密度,缺钙缺的厉害,医生建议补儿研所的钙,每袋90mg,每天早晚各一袋,还让先补伊可新粉色装,补20天再换成蓝色的,我担心这样补会过量,想每天补一袋钙,一粒伊可新蓝色的,请教各位这样可以吗?

回答(1条)

XIAOGAOXIN 2016-05-28 19:07:14 向我提问

牛奶或其他奶类制品都是补钙最佳选择哦,奶类的选择最好是新鲜的牛奶,其次才是盒装奶或奶粉,重要的是不要把乳饮品当作是奶哦,乳饮品是饮品,里面的蛋白质、钙等营养物质都很低哦。其实如果将一日三餐搭配好,就可以达到钙的推荐量,通常不需要额外补充钙剂哟,例如绿叶蔬菜、豆类都是很好的选择哦。

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