实际上小孩不爱吃饭，大部分还是消化功能紊乱引起的，消化系统紊乱主要表现在肠胃方面。想要小孩的肠胃好一点，首先要注意培养小孩良好的饮食习惯。比如要定时定点吃饭，吃饭的时候，家长不要总是追着小孩喂饭，尽量要让小孩主动进食。如果小孩有不良的饮食习惯，比如边吃边玩、边吃边看电视、异食癖（喜欢吃泥土、粉笔）等，都要及早纠正过来，因为这些不良饮食习惯一旦被固化后，再想纠正过来就比较困难了。其次，也要注意小孩饮食的均衡性，不要挑食。孩子断奶后，原来的辅食就变成主食了，这时孩子消化能力已逐渐增强，己出牙6-8个，所以食物方面可由流质变为半流质或软食，但这时仍是宝宝生长发育很快的时候。因此，必须要有充分的营养，并且要注意饮食卫生。