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五个月宝宝食谱

  • 有些宝宝长到5个月以后,开始对乳汁以外的食物感兴趣了,即使5个月以前完全采用母乳喂养的宝宝,到了这个时候也会开始想吃母乳以外的食物了。比如:宝宝看到成人吃饭时会伸手去抓或嘴唇动、流口水,这时就可以考虑给宝宝添加一些辅食,为将来的断奶做准备了。5个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好。因为此时的宝宝已经准备长牙,有的宝宝已经长出了一两个乳牙,可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力。

    卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院

  • 番茄蔬菜粥 食材:西红柿50克、洋葱20克、高丽菜30克、白米20克。做法:将西红柿、洋葱、高丽菜洗干净,切成小块。将这些蔬菜放到锅里煮。将蔬菜和白米加水一起煮成粥。用搅拌机将煮好的粥打成糊。过滤去渣,即可给宝宝喂养。营养提示:西红柿可以健胃消食,生津止渴,润肠通便,而且其所含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促使胃液分泌,对脂肪及蛋白质的消化。

    李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院

  • 牛奶菜心 配料白菜心750克,水发冬菇25克,净冬笋25克,生鸡脯肉30克,虾仁50克,鲜牛奶150克,鸡汤750克,精盐3克,味精2克,料酒10克,水淀粉10克,植物油适量。 制法在白菜心根部,横竖剞4刀,成“井”字形,深度为5厘米,并用粗线将菜心上端扎紧;冬菇、冬笋、鸡脯肉,分别收拾干净,切成5厘米长的薄片。炒锅置火上,放入植物油,烧至4成热,放入菜心至半熟离火,用漏勺捞起沥油。取1个大沙锅,用竹篾垫底,放入大白菜心,倒入鸡汤,加入精盐、味精、料酒,上旺火烧沸,再转用微火焖熟离火,捞出菜心,拆去粗线,横放在盘中。炒锅置火上,放入色拉油,烧至5成热,下冬笋片、冬菇片、虾仁、鸡脯肉片,滑熟,捞出沥油。将沙锅内的原汤滗入炒锅烧沸,下入虾仁、冬笋、冬菇、鸡脯肉,加精盐、牛奶,沸3分钟,用水淀粉勾芡,淋少许熟油,浇在盛菜心的盘'内,拌匀即成。

    李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院

  • 有很多蔬菜都适合做蔬菜汁或者蔬菜汤,例如胡萝卜、菠菜、青江菜、高丽菜、小白菜等,妈妈可以依据当季季节来选择适当的蔬菜种类。莲藕粥 食材:藕250克、粳米100克、水适量。做法:先将藕刮净,切成薄片。再将粳米淘洗好。在锅中放入莲藕。再倒入米,加适量的水,一起煮熟成莲藕粥。营养提示:藕有较好的收涩止血作用,并能清热生津,可治疗脾虚久泄、便中带血。

    李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院

  • 青菜粥:可将粥煮烂,在停火前加入洗净切碎的青菜心、盐适量搅匀,再煮10分钟左右即可食用。青菜可选用菠菜、白菜、油菜等等。 番茄蔬菜粥 食材:西红柿50克、洋葱20克、高丽菜30克、白米20克。做法:将西红柿、洋葱、高丽菜洗干净,切成小块。将这些蔬菜放到锅里煮。将蔬菜和白米加水一起煮成粥。用搅拌机将煮好的粥打成糊。过滤去渣,即可给宝宝喂养。营养提示:西红柿可以健胃消食,生津止渴,润肠通便,而且其所含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促使胃液分泌,对脂肪及蛋白质的消化。

    李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院

  • 松子豆腐   配料豆腐400克,松子仁10克,香菜末50克,盐、糖、葱花、姜末、植物油适量。   制法将豆腐切成丁,在开水锅内烫一下,捞出;松子仁,用刀剁碎。炒锅置火上,放油烧热,投入葱花、姜末煸出香味,放高汤和松子仁,再加入盐、糖、豆腐,烧开,用文火烧至入味,豆腐涨起后,盛入盘中,撒上洗净的香菜末即可。   功能健脑益智,美容驻颜。此膳味咸稍甜,鲜美可口,有松子之香。豆腐营养丰富,含多种营养素,豆类食品能健脑,松子仁所含 脂肪为不饱和脂肪酸,也是健脑美容食品。

    李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院

  • 红菱鸽脯 配料净乳鸽肉150克,菱角肉125克,姜末、蒜茸、精盐各适量。 制法将乳鸽肉,用刀背拍匀后,剁为正方形件,用精盐1茶匙拌匀,拍上干淀粉。炒锅内放油,烧至4成热,将乳鸽件放入加重炸,倾在笊篱里,滤去余油。把锅放回炉上,菱肉入锅煸炒后,将姜末、蒜茸、炸过的乳鸽件,放在锅中搅匀,加入绍酒,注入高汤,用精盐1茶匙,至菱肉熟,加入味精调味,并用深色酱油将其调成金红色泽,即可装盆。 功能健脾和胃,补肾益脑。本膳色泽金红,味美而醇,含碳水化合物及蛋白质较丰富。

    李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院

  • 你好 这种情况应该是没事的,这个是肠蠕动时肠管内气体和液体随之而流动,产生一种断断续续的咕噜声称为肠鸣音。生活要有规律,经常参加适当的文娱活动。饮食以少渣、易消化食物为主,避免刺激性饮食和浓烈的调味品。

    缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院

  • 五个月的宝宝已经开始想吃其他食物了,食谱可以大人根据宝宝情况制定,这个时候增加辅食,以后断奶更方便,只要是把食物做成泥状就可以,比如果泥、菜泥、虾泥、肉泥这些都可以,鸡蛋羹、蛋黄一类的也可以。

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  • 你可以给宝宝喝鸡肉汤。做法:将鸡肉切碎,放入锅内,加水,姜片煮沸;文火10分钟关火,加盐;撇去鸡油,过滤。 一定要将煮好的肉汤上漂浮的油去掉,可以将汤冷却后,放入冰箱,油脂凝固了比较好去掉。同样的方法可以做牛,羊,猪肉汤。

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  • 建议白天让宝宝吃的次数慢慢减少,每次间隔时间长一些,如果宝宝饿的话,让他喝点牛奶,或者吃点米粉(或者其他辅食)。一日三餐准时喂,中间可以让宝宝适当加餐,循序渐进地减少喂奶次数,妈妈要少吃有营养的易下奶的食物,使奶水慢慢减少。宝宝的主食应给予稠粥、烂饭、面条、馄饨、包子等,副食可包括鱼、瘦肉、肝类、蛋类、虾皮、豆制品及各种蔬菜等。刚断奶的宝宝在味觉上还不能适应刺激性的食品,其消化道对刺激性强的食物也很难适应,因此不宜吃辛辣食物。

    多奇儿眉

  • 五个月大的宝宝是时候要添加辅食了,要让宝宝在同吃母乳或牛奶的同时,渐渐学会吃其他食物。由于牙齿和消化系统都没有完善,所以先喂流质、凝固状的食物吧。肝泥、土豆泥、蔬果汁、牛奶羹、番薯泥等食物都是上乘的选择哦。

    刘晓菲&菲妈

  • 你好!怀孕第5个月开始母体可明显感到胎动了,胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁,这就是胎动。胎动的次数多少、快慢强弱等因人而异。胎动是胎儿在妈妈子宫内的活动。每个准妈妈的身体情况不同,所以对胎动的感知也会有所不同。祝健康!

    何长禹

  • 宝宝翻身的时间是因人而异的,翻身的状况也是由多方面因素决定的。能翻身的时间是在脖子能够立住之后,这在4-7个月的婴儿是比较多的。但是,具体实现翻身动作时间却是因人而异的。有的孩子在3个月之前翻过一次之后再也不翻了,有的孩子会跨越翻身或省略掉翻身而直接就开始能坐或是能站了。也有的孩子能站立之后才突然开始学会翻身。宝宝妈妈可以训练宝宝翻身,先培养宝宝翻身的兴趣,让他知道能翻过身来,就会增加活动的范围,妈妈再视时机的帮助一下,尝试握住宝宝的一只手,引导宝宝翻身。这样做不仅可以让宝宝学会基本的运动技能,而且还可以帮助宝宝锻炼身体。宝宝很快就会学会了!如果宝宝依然不能翻身,建议咨询医生查明情况。

    晨轩乐乐

  • 五个月的宝宝拉肚子怎么办,辣妈我来帮你支招。首先要确定宝宝是否是着凉了,平时注意给宝宝的小肚肚保暖,还有母乳喂养的妈妈要注意自己的饮食偏清淡温和忌寒性食物,吃奶粉的宝宝要选口味清淡,好消化的。我推荐美赞臣亲舒,易消化吸收。

    小李鞋爱坏

  • 一定要用游泳圈哦,否则的话安全就没有保证了

    心刻有你名

  • 你好,根据你说的情况,5个月大的宝宝枕秃厉害并不一定是缺钙造成的,有时候宝宝的睡眠姿势比较固定,就会磨损到那个部位的毛发、造成枕秃。建议你先观察一下宝宝的睡眠情况,找出真正的原因。假如与睡眠休息姿势无关,那可能就是缺钙了,宝妈可以多食用能补充钙质的食物、并且和宝宝一起多晒晒太阳,促进钙质的吸收。宝宝是母乳喂养的,因此要补充营养,宝妈肯定是要先吸收了钙质进去。

    美人妤妈妈

  • 可以给宝宝吃些香蕉的哦,能够促进宝宝肠胃蠕动的,另外多给宝宝喝些白开水,顺时针方向轻轻地按摩一下宝宝的肚子,对宝宝便秘有缓解的。

    可爱小淘

  • 你好,五个月的宝宝可以添加辅食了,可以先吃米粉糊,这样可以避免过敏的情况。还有蛋黄,熟的苹果泥,香蕉泥,稀饭等,但是要注意从少量到多量,简单化到复杂化来代替牛奶或母乳

    掌心飘雪

  • 您好,小儿正常便色多呈金黄色、淡黄色或者土黄色,便状为均匀糊状,偶尔可能含有细小乳凝块,有酸味,每日2-3次。即使孩子每天大便达到3-5次,但只要大便不含太多的水分,呈糊状,也可视为正常。

    思怡寳唄

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