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kittykid 2016-06-03 12:00:17

小孩子缺锌吃什么食物能补？

回答（1条）

金丹娘 2016-06-03 12:09:57 向我提问

你好，宝宝缺锌最好是通过饮食来补充，锌元素主要存在于海产品、动物内脏中，瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄，牡蛎等，这食物都含有丰富的锌，孩子可以多吃。其实母乳喂养宝宝对补锌是做有作用的，建议也可以采用母乳喂养。平时生活也要带宝宝多晒太阳，适量增加宝宝的活动量，以促进宝宝体内的锌吸收。
小孩子 小孩发烧吃什么食物 小孩子睡觉出汗

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