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快乐宝宝婷 2016-06-08 15:00:02

婴儿吃什么补钙？能不能说说最佳的补钙办法。

回答（2条）

拉右手 2016-06-08 15:34:00 向我提问

亲这个需要给宝宝检查后 再决定给宝宝是否补钙的 不要盲目就给宝宝补钙的 补钙过多了对宝宝是有影响的
孕妇补钙吃什么 孕妇补钙吃什么好 宝宝补钙吃什么好

小孩TA妈 2016-06-08 15:08:15 向我提问

牛奶或其他奶类制品都是补钙最佳选择哦，奶类的选择最好是新鲜的牛奶，其次才是盒装奶或奶粉，重要的是不要把乳饮品当作是奶哦，乳饮品是饮品，里面的蛋白质、钙等营养物质都很低哦。其实如果将一日三餐搭配好，就可以达到钙的推荐量，通常不需要额外补充钙剂哟，例如绿叶蔬菜、豆类都是很好的选择哦。

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