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我是凡凡 2016-07-28 09:45:00

白天，宝宝睡的时间长会影响到晚上的睡眠吗？

我家宝宝，白天睡的时间比较长，晚上很晚才睡？

被采纳回答
李秀梅

李秀梅 主任医师 深圳和美妇儿科医院 2016-07-28 17:38:00 向我提问

宝宝的夏天午睡时间不宜过长，白天睡得多很容易影响夜间的睡眠，这样反而适得其反。对于那些白天每次只睡很短时间（20-30分钟）一天睡很多次小睡的宝宝，在 6个月后可以尝试让他每次小睡的时间更长一些。
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