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谊未来 2017-03-30 14:01:00

春季带宝宝晒太阳要注意什么呢？

春季带宝宝晒太阳据说有助于宝宝身高发育。那中午的太阳比较强烈，请问中午让宝宝晒太阳是否合适呢？是不是要做什么防护？

回答（1条）

李秀梅 主任医师 深圳和美妇儿科医院 2017-03-30 17:56:00 向我提问

你好，春季带宝宝晒太阳，紫外线和皮肤作用产生胆骨化醇，促进钙吸收，有助于宝宝身高发育。建议避开中午太阳比较强的时间，一般早上和下午比较合适，每天保持2个小时的日光浴较好。在晒太阳时，只需要保持宝宝的手、脚、脸部、屁股等身体部位裸露皮肤接受阳光即可，可以选择在树叶下，让阳光通过树叶洒在宝宝身上。在阳台上也可以，但是因为紫外线不能穿透玻璃，因此注意不要隔着玻璃晒太阳。
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