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生不生 宝宝年龄 8岁4个月 2017-05-04 14:11:00

专家,您好,我是新手妈妈,宝宝3个多月了,纯母乳喂养,需要额外给宝宝补钙吗?

专家,您好,我是新手妈妈,宝宝3个多月了,纯母乳喂养,需要额外给宝宝补钙吗?再问,不同月龄宝宝,补钙量是否不一样?望回复,谢谢~

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李纯

李纯 营养师 2017-05-07 16:44:00 向我提问

中国营养学会2013年制定的《中国居民膳食营养素参考摄入量》,规定了不同月龄宝宝的钙的摄入量。具体为: (1)0-6个月宝宝:婴儿每天钙的生理需要量为200mg,纯母乳喂养的宝宝出生后6个月内不需要额外补钙。一般情况下,妈妈每天的奶量为800-1000mg,其中含的钙足以满足6个月内宝宝对钙的需求。 (2)7个月-1岁的宝宝:因为母乳摄入量逐渐减少,其钙的浓度也相应降低,辅食添加并逐渐增多,考虑到宝宝发育的需要及辅食钙吸收率较低的原因,定为每天需要钙250mg。 (3)1-4岁的宝宝:每天发育需要钙为600mg。

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