1岁以后，只要没有禁忌症就可以正常进食酸奶了。根据婴幼儿膳食指南，1岁以内的婴儿应进行母乳或配方奶喂养。根据澳大利亚2012年婴儿喂养建议，满6个月以后的宝宝可以尝试酸奶，将酸奶作为辅食之一。但不建议把酸奶作为婴儿的主要奶类来源。以前，我也认为1岁之前不应该给孩子喝酸奶，但后来想想，作为辅食让宝宝接受酸奶也无妨，让宝宝的辅食做到多样性。 1-3岁的幼儿仍然首选母乳，也可以是配方奶或鲜奶了，尤其是容易便秘的幼儿，虽然并没有证实酸奶可以改善便秘。适量的酸奶可能有利于改善胃肠道的功能，而乳糖不耐受的幼儿也可以进食酸奶。