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wwlyddd 2017-05-18 09:32:00

不给吃就闹。请教医生了。果粒酸奶也算酸奶吗？宝宝可以吃吗？就爱吃这个

这有果粒的酸奶也算是酸奶吗？小宝宝可以吃果粒酸奶吗？我知道喝纯酸奶比较好。宝宝比较喜欢喝有果粒的酸奶。果粒酸奶健康吗？

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刘长伟

刘长伟 营养医师 南京市儿童医院 2017-05-18 16:49:00 向我提问

根据最新的中国食物成分表，纯酸奶的营养成分接近纯牛奶，蛋白质含量一般在2.5%以上。果粒酸奶、老酸奶是在纯酸奶基础上分别添加水果粒和果胶调制而成，营养成分与纯酸奶差别不大。对于幼儿来讲，最好选择纯酸奶。有些产品看似酸奶，其实只是酸饮料，多为添加剂调配而成，几乎不含奶类，营养价值比较低。由于口味好深受小朋友的喜欢，加之广告的大肆渲染，让小朋友放弃乏味的纯奶类。有些家长营养知识的匮乏，也会导致错误的选择。
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