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wwlyddd 2017-05-18 09:32:00

不给吃就闹。请教医生了。果粒酸奶也算酸奶吗?宝宝可以吃吗?就爱吃这个

这有果粒的酸奶也算是酸奶吗?小宝宝可以吃果粒酸奶吗?我知道喝纯酸奶比较好。宝宝比较喜欢喝有果粒的酸奶。果粒酸奶健康吗?

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刘长伟

刘长伟 营养医师 南京市儿童医院 2017-05-18 16:49:00 向我提问

根据最新的中国食物成分表,纯酸奶的营养成分接近纯牛奶,蛋白质含量一般在2.5%以上。果粒酸奶、老酸奶是在纯酸奶基础上分别添加水果粒和果胶调制而成,营养成分与纯酸奶差别不大。对于幼儿来讲,最好选择纯酸奶。有些产品看似酸奶,其实只是酸饮料,多为添加剂调配而成,几乎不含奶类,营养价值比较低。由于口味好深受小朋友的喜欢,加之广告的大肆渲染,让小朋友放弃乏味的纯奶类。有些家长营养知识的匮乏,也会导致错误的选择。

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