快问首页/ 1-3岁/ 1-3岁护理

麦兜梓童 2017-06-17 15:50:00

医生，你好，宝宝在运动前有必要做准备运动吗？

医生，你好，宝宝在运动前有必要做准备运动吗？应该如何做准备运动？

被采纳回答
何璐

何璐 副主任技师 广州市妇女儿童医疗中心 2017-06-22 16:19:00 向我提问

为防止运动损伤的发生，需要做好运动前的准备，比如选择与宝宝年龄、发育情况相匹配的运动项目；选择宽阔的、有保护的运动场地；做好运动前的防护和热身。热身运动以躯干、四肢的主动活动为主，如上下肢的屈和伸、转转躯干、转转手腕和足踝等。
孕妇分娩前有什么征兆 准备怀孕需要补钙吗 减肥有什么好方法

相关问答

精彩推荐

上传图片

温馨提示：

1.仅能上传一张图片，且图片大小不超过2M

2.支持jpg、jpeg、gif、bmp格式图片

提示信息

对不起，服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问，两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过！

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码？
其他账号登录：

还没有注册太平洋通行证？点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误，还能再输入3次