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伟伟的小土豆 2017-06-19 09:51:00

求助大家问题，，备孕期要怎么调理自己是碱性体质？

被采纳回答
章卫

章卫 副主任医师 广州伊丽莎白妇产医院 2017-06-23 15:21:00 向我提问

孕前多吃的各种蔬菜，水果、奶类、茶叶、海带、吃大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果等（碱性食物） 少吃精米、白面、白糖、花生、鸡鸭鱼肉、虾、蛋、酒类、贝类等（酸性食品）效果很好的。孕前建议做详细的孕前检查，备孕期间注意营养均衡。
备孕期感冒怎么办 牙齿要怎么保护 备孕期间不能吃什么

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