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成长的华丽 2013-04-12 20:23:54

孕妇可以吃羊肉吗？好想吃

怀孕三个月了，请问怀孕期间可以吃羊肉么？

被采纳回答
梅花不弄

梅花不弄 2013-04-17 21:13:53 向我提问

　羊肉是我国人们主要食用肉类之一，也是冬季进补佳品。羊肉肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养。由于羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质，无引起癫痫或其他疾病的因子，只要按正常习惯食用，对孕妇及胎儿均无害，更不会致病于胎儿。
孕妇可以吃西瓜吗 孕妇可以吃榴莲吗 孕妇可以吃樱桃吗

回答（4条）

PNCvc 2013-04-12 21:44:54 向我提问

朋友们怀孕的时候都吃羊肉，都说对身体好，不过易上火。

浅蓝色羽毛 2013-04-12 20:54:54 向我提问

孕妇吃羊肉是可以的。但要注意羊肉热量较高，不要突然吃得太多!对于平时很少吃羊肉的人容易引起上火的现象。

贝贝GG 2013-04-12 20:37:54 向我提问

在吃羊肉的同时还要注意多吃点清热去火的清淡食品就可以了。还要注意多喝水。

在我的怀里笑着 2013-04-12 20:28:32 向我提问

羊肉的营养价值高，羊肉比猪肉的肉质要细嫩，而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言，羊肉蛋白质含量较多，脂肪含量较少。孕妇吃了当然好啦！

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