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杨氏小婷婷 2017-10-13 15:33:00

广东的夏天很热，湿热，那需要怎么补水和降火？

广东的天气，是很容易就会上火的，那是需要怎么来补水降火呢？等回复！

被采纳回答
李洁玲

李洁玲 主治医师 伊丽莎白妇产医院 2017-10-29 15:26:00 向我提问

夏天，水分丢失比较快，需要注意补水，如可以泡菊花茶喝；多食梨子、西瓜等水果；必要时还可以添置加湿器以增加空气湿度。广东气候湿热，容易上火，喝点汤水有祛湿养生之效。但是建议在炎热的夏天里老年人还是少喝老火靓汤，长时间熬制的汤水嘌呤含量容易超标，不利于身体健康。
小儿风湿热 广东二胎政策 宝宝蛀牙的预防和治疗

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