快问首页/ 孕期/ 孕期保健

闭艳花９１９ 2013-04-15 14:34:31

孕期睡觉时要注意些什么?饮食方面需要一起结合调整吗？

我再过一周就是怀孕5个月了,但最近总觉得睡觉睡得很累,无论怎么躺都不舒服,而且宝宝总是在动。请问孕期睡觉时要注意些什么?饮食方面需要一起结合调整吗？

被采纳回答
Emily

Emily 资深编辑 太平洋亲子网 2013-04-15 16:10:53 向我提问

你好，孕期以侧卧位睡姿为佳，平躺睡宝宝在肚子容易缺氧的，侧身睡的时候如果累了，可以在两个大腿里夹个抱枕睡会舒服一些的一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。
《钢铁是怎样炼成的》 孕产期需要注意什么 生二胎要注意什么

相关问答

精彩推荐

上传图片

温馨提示：

1.仅能上传一张图片，且图片大小不超过2M

2.支持jpg、jpeg、gif、bmp格式图片

提示信息

对不起，服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问，两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过！

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码？
其他账号登录：

还没有注册太平洋通行证？点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误，还能再输入3次