刘遂谦
临床营养师
北京和睦家医院
2018-02-09 09:31:00
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不清楚宝宝的大便是总体偏干还是总体稀且次数多?一般来说,11个月大的宝宝,全天奶量600毫升、2~3顿合理辅食,是要保证的。如果宝宝总有大便排出费力且干结的表现,首先需要:喝水量是否不够?固体食物是否太过于“精细”、缺乏含纤维丰富的食物?活动量是不是太少?……如果大便总是稀且次数多,尝试饮食更固体一些,不要太多粗纤维。此外,对于配方奶喂养的宝宝,如果选择的是加入了益生菌、益生元等成分的奶粉,也能起到一定的帮助作用。