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溪水一边来 2018-03-14 15:29:00

天然母乳才可以让宝宝大脑发育好吗?奶粉可以吗?

因为一直处在母乳不足的状态,请问宝宝吃什么可以促进大脑发育的?

被采纳回答
刘遂谦

刘遂谦 临床营养师 北京和睦家医院 2018-03-22 16:47:00 向我提问

母乳是宝宝最佳的食物,里面含有多种能够保证宝宝脑发育的营养素,且配比自动迎合宝宝的需求。所以,请尽可能保证母乳喂养,只有母乳喂养失败才考虑配方奶粉。如果确实不得已需要用奶粉喂养,选择成分以母乳为参考、尽可能全面的奶粉,而生命最初1000天脑发育关键期的关键营养素包括:在能量摄入充足、饮食均衡的基础上,保障蛋白质、铁、锌、碘、多不饱和脂肪酸(DHA、ARA)、叶酸、胆碱、维生素A/D/B6/B12。

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