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魏筱涵 2018-03-16 09:52:00

有些什么方法能让宝宝更聪明,智力更高的呢?

期待宝宝一天天聪明健康起来,那么想促进大脑发育就有哪些好方法呢?

被采纳回答
刘遂谦

刘遂谦 临床营养师 北京和睦家医院 2018-03-26 10:56:00 向我提问

宝宝的智力、或者说聪明程度,是受很多因素影响的,比如遗传、营养、后天培养、疾病等。就营养而言,在能量摄入充足、饮食均衡的基础上,保障蛋白质、铁、锌、碘、多不饱和脂肪酸(DHA、ARA)、叶酸、胆碱、维生素A/D/B6/B12的充足摄入,可以更大程度保障宝宝的脑发育。就环境因素而言,家长与宝宝的充分交流、家长的模范引导言传身教、甚至包括体育运动,都是促进宝宝智力发育的重要环节。

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