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天空之翼yy 2018-03-25 11:17:00

喝点白开水可以改善上火吗?什么配方可以帮助宝宝预防上火呢?

三天都不拉大便了,是上火了吧!怎么办,吃什么好?

被采纳回答
刘遂谦

刘遂谦 临床营养师 北京和睦家医院 2018-03-30 10:47:00 向我提问

宝宝出现大便排出费力且干结的表现,首先需要有没有下面这些饮食因素:喝水量是否不够?固体食物是否太过于“精细”、缺乏含纤维丰富的食物?活动量是不是太少?……因此,多喝水,适当补充益生菌,都是有帮助的,同时,如果已经添加了辅食,增加蔬菜的品种,帮助增加膳食纤维的摄入量,也是非常有必要的。

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