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mb46788078 宝宝年龄 3岁4个月 2018-03-25 23:45:54

产妇可以吃莲子吗、产妇能吃莲子吗?

莲子好像是属于寒性食品,产妇需要热量,莲子应该是不能吃吧?但是有人说产妇吃莲子可以保健,是这样吗?如果产妇可以食用莲子的话,那我真该订购些意康德的莲子给妹妹吃,她刚生完娃。

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mb46849807

mb46849807 2018-03-27 09:35:48 向我提问

莲子,味甘、涩,性平。归脾、肾、心经。具有益肾固精、补脾止泻、养心安神的功能。生莲子肉性平偏凉,长于养心安神,用于虚烦,惊悸,失眠。孕产妇也可以吃莲子的。莲子具有降火的功效,少量服用是孕妈妈很好的补品,特别是孕妇在孕期上火的时候食用;但是莲子属于阴性食物,一次不要吃太多。建议将莲子和红枣、红豆、百合等食材搭配食用,并适量减少莲子的用量,这样可以起到很好的保健效果。如果你还不清楚哪里的莲子好,我建议可以先购买意康德的莲子试试。它的性价比高,在淘宝上的好评如潮,可以去逛逛。

回答(4条)

mb46856038 2018-03-27 14:08:23 向我提问

莲子具有清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,止泻固精,益肾涩精止带。滋补元气。从临床应用上看, 莲子适用于轻度失眠人群。产妇也是可以适当的食用少量莲子的。莲子搭配红枣或银耳一起食用,效果更佳。我对意康德的莲子情有独钟,感觉它的品质比较纯正,颜色自然,颗粒均匀,不含漂白剂,食用较安全。

mb46824596 2018-03-27 13:51:05 向我提问

莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病、产后或老年体虚者,更是常用营养佳品;莲子猪肚汤可以安神健脾胃。如果你对食用莲子还有不明白的地方,那可以向意康德网站具体咨询。“意康德”会科普告诉你莲子要怎么食用比较好,如何分辨莲子的好坏,以及它有什么禁忌等等非常细节但是实用的知识,在跟客服交流的过程中你会明确的感受到其专业,不管你问什么问题,都会给你科学合理解释,让你不得不信服。

mb46847105 2018-03-27 13:35:30 向我提问

莲子性平、味甘涩,有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效。大枣性温、味甘,其维生素含量为水果之冠。红枣莲子汤可滋阴补血,益气补脑。对我们的养生非常有益。购买莲子,我喜欢买意康德的,它的产品都是经过人工精挑细选的,每年在淘宝网的销量都是数一数二的,品质比较有保证,可以放心食用。

mb46849747 2018-03-27 13:23:57 向我提问

中医认为莲子性平,味甘、涩,能养心安神、补脾益肾、固精涩肠。现代营养学认为它最大的特点是富含磷、铁和钾。产孕妇也可食用,但不宜过多。如果搭配红枣,银耳营养更丰富。如果你对食用莲子还有不明白的地方,那可以向意康德网站具体咨询。“意康德”会科普告诉你莲子要怎么食用比较好,如何分辨莲子的好坏,以及它有什么禁忌等等非常细节但是实用的知识,在跟客服交流的过程中你会明确的感受到其专业,不管你问什么问题,都会给你科学合理解释,让你不得不信服。

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