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桐言桐语2007 2018-04-12 11:22:00

除了给孩子喂母乳外,我还需要给宝宝食补DHA吗?听说海藻和强化的酸奶等食物中,也可以用来补充DHA。

听说海藻和强化的酸奶等食物中,也可以用来补充DHA。除了给孩子喂母乳外,我还需要给宝宝食补DHA吗?

被采纳回答
刘遂谦

刘遂谦 临床营养师 北京和睦家医院 2018-04-11 14:35:00 向我提问

母乳喂养的宝宝,妈妈通过每周进食2~3次富含DHA的鱼类(比如三文鱼、秋刀鱼、鳕鱼等)来获取足量DHA,就能够通过母乳给宝宝所需的量。当然,强化了DHA的婴儿配方食品也是可以食用的,但前提是:不难影响母乳喂养,且符合宝宝月龄。

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