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mb46635996 2018-05-08 18:37:25
最近想尝试一下左旋肉碱，我觉得对减肥很有帮助，那哪个牌子好呢？
被采纳回答
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mb46525509 2018-05-09 09:05:45 向我提问
在我减脂期间我也配合吃过左旋肉碱，国内外蛮多牌子的，我吃的是健乐多的，是汤臣倍健旗下的牌子，比较靠谱。那段时间我吃左旋肉碱配合运动，同时管住嘴巴不吃高热量的食物，而是换成低GI的东西，成功瘦了五六斤。现在我已经进入到塑形阶段，注重做一些力量训练，提升一下肌肉线条。提醒你的是，女孩子不要一味地追求瘦，在合理的范围内增加肌肉比重，提高基础代谢率，才能一直保持好身材哦~
