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文心211 2018-09-28 16:15:55

蛋白粉对人体有什么副作用吗,听说吃多了对肾的负担较大.?建身吃好吗?好多朋友说不要吃有副作用??但是还是忍不住入手了一罐汤臣倍健的蛋白粉!

蛋白粉的副作用

被采纳回答
流年1998

流年1998 2018-09-28 18:31:56 向我提问

其实不用过于担心,蛋白粉主要是从牛奶等中分离出来的蛋白物质,它的主要来源于我们的食物中,如果配合健身会对身体产生良好的作用。但是如果大批量的(例如一次吃好多,并且经过长期时间的积累),会造成蛋白质的累积,会对身体产生副作用。一般按照产品说明上面的饮用方法饮用不会对身体产生副作用。

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