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宝妈嘻喳喳 2018-10-14 15:43:00

宝宝多大可以吃杂粮？是不是开始添加辅食就能吃了？

宝宝多大可以吃杂粮？是不是开始添加辅食就能吃了？我宝宝现在1岁，想给宝宝吃些，不知道能不能吃了。

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李秀梅

李秀梅 主任医师 深圳和美妇儿科医院 2018-10-16 16:56:00 向我提问

并非2岁以内的婴幼儿不能吃一点粗杂粮，从6个以内添加辅食，就可以逐步少量尝试一些全谷类食物，例如五谷婴儿米粉，小米粥；1岁以内可以少量尝试杂粮糊糊和全麦面包。 摄入这类食物营养更丰富，还能增加膳食纤维的摄入，如果摄入膳食纤维过少，宝宝容易出现便秘或排便困难。同时，也不会给消化系统增加太多负担。
婴儿多大可以喝果汁 宝宝辅食添加顺序 宝宝多大加辅食

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