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mb46956698 2018-10-16 10:17:21
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mb46955178 2018-10-16 11:46:15 向我提问
建议使用康旭佳颈椎牵引器，大品牌产品质量好，能保护、固定、支撑、拉伸等作用。
可以配合外用火王追风贴，效果更好。
平时多打羽毛球来锻炼，有助于恢复。避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，枕头不宜过高过低。
回答（1条）
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mb46955144 2018-10-16 11:39:44 向我提问
建议使用康旭佳腰椎牵引器，大品牌产品质量好，能保护、固定、支撑、拉伸等作用。
可以配合外用火王追风贴，效果更好。
平时多做一些利于腰椎恢复的运动，比如游泳、慢跑、腰椎操等。避免受凉。
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