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love2527 2018-09-27 19:07:21

吃 汤臣倍健蛋白粉能减肥吗？是否存在副作用呢？

蛋白粉的作用

被采纳回答
小喆喆的妈

小喆喆的妈 2018-09-27 19:25:27 向我提问

可以放心服用的呢，减肥的关键是控制热量+消耗热量，控制热量能够减少脂肪、碳水化合物的摄入，小号热量能够消耗脂肪，增加肌肉中蛋白质的含量，运动后用汤臣倍健蛋白粉，能够促进肌肉增长，起到减脂的效果。
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回答（1条）

tt马米 2018-09-27 19:15:42 向我提问

运动时消耗大量能量，会使蛋白质分解代谢加剧，及时补充蛋白质，对增加肌肉力量、消除疲劳等具有重要作用。同时大豆蛋白不仅能降低胆固醇与脂肪的摄入量，也有助于均衡营养摄入。可以放心服用的呢。

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