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没白天没黑夜 2013-04-23 19:22:23
制作1岁宝宝食谱
我宝宝1岁了，所以我打算戒母乳而改用奶粉和一些米糊，以及辅食喂养了，但是选择怎样的食物作为辅食，又怎样搭配食材才适合宝宝吃呢？我因为还是年纪小就已做了母亲，所以很多东西不太懂，不知道要给宝宝吃什么好？我平常也是尽量听长辈的话去照顾好宝宝，但我想作为妈妈要学多一点知识方便以后更好地照顾宝宝，所以想知道一些简单又适合宝宝吃的东西要怎么做？
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回答（4条）
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宝宝若是吃，喝，睡，体质好，吸收都好的放，妈妈就不用给宝宝什么滋补的东西，就平常正常吃奶粉和适当的辅食即可。
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李安安小江 2013-04-24 19:39:34 向我提问
如果因为妈妈本身体质差，导致孩子先天性体质差，更要注意营养的补充，这个时候妈妈就必需多费点心思，有时候可以选择炖点新开河参给宝宝喝，新开河参加瘦肉隔水炖两三个小时即可。 -
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港澳自由FUN 2013-04-23 20:10:23 向我提问
宝宝胃口不好的时候，要选择开胃的东西吃，建议吃点燕窝粥，燕窝是养胃非常好的食材，如果经济许可。燕窝瘦肉粥，或者燕窝瘦肉隔水炖两个小时即可。 -
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红薯芋头泥，是很不错的选择，高纤维和富含水份。特别的夏天时候，更要多吃含水份的东西。苹果汁，雪梨汁，红萝卜汁，这些新鲜的果汁都能隔天轮流着给宝宝喝一点，能补充水份。夏天适宜喝多点粥，鱼肉粥，红豆粥，淮山粥，这些都是不错的选择哦。
