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果果_雨 2019-04-24 10:22:55

孕妇可以用什么方法,来预防和对付便秘?

被采纳回答
周明芳

周明芳 副主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院 2019-04-24 20:38:58 向我提问

蔬菜富含纤维素,多吃蔬菜可以预防和缓解便秘。排便习惯方面,由于结肠活动在晨醒和餐后最为活跃,因此建议有便秘困扰的孕妇可以在晨起和餐后1小时内到厕所蹲一蹲,尝试排便,排便时要集中注意力,不要玩手机。至于开塞露,孕妇使用任何药品,都应该遵医嘱,因此不建议孕妇私自使用开塞露缓解便秘,避免增加流产的潜在风险。

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