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mb47391634 2019-05-21 15:32:40
蛋白粉分哪几种？
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mb47391628 2019-05-21 16:03:55 向我提问
蛋白粉有两种不同性质的蛋白：动物性蛋白和植物性蛋白。动物蛋白一般是从肉类等食物中提取的蛋白，多用于健身人士食用，有增肌强体的作用，不管营养的吸收性还是口感，动物性蛋白会比植物性蛋白好很多；而植物性蛋白一般是通过大豆等食物提取的蛋白，因为含脂量低，适合日常补充蛋白质用，但植物性蛋白吸收性弱，日常食用的蛋白粉采用动植物双蛋白会更好，汤臣倍健蛋白粉采用的方法就是这样。
