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mb46933993 2019-07-03 15:43:44
谁知道降血糖最有效的食物都有哪些？
不知道有没有医生在，或者是对高血糖有了解的人？我最近可能是因为经常应酬的缘故，血糖一直在升高，所以我想吃一些降血糖比较有效的食物，不知道降血糖最有效的食物都有哪些？
被采纳回答
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wx48824588 2019-07-03 16:34:46 向我提问
其实很多食物都有降血糖的作用，像银耳，芋头，山药，南瓜等。平时还要注意少吃多餐，饮食清淡，适当的运动。最好是买个三诺安稳+血糖仪来测血糖值，它操作简单方便，采血少，也不疼，我觉得每天测血糖都能接受。而且它检测的数值准确度也很高，你可以试试。
