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j319692 2019-07-16 10:32:31

益生菌能经常吃吗？

其实益生菌经常吃对身体没啥影响吗？今天经常吃吗？

被采纳回答
hubituo

hubituo 2019-07-16 14:45:52 向我提问

益生菌是可以经常吃的，但是要控制量，适当的补充益生菌对肠胃是起到调理效果的。每一种益生菌的说明书上都会说明每日的服用量，比如life space的益生菌上就说明了每日1-2袋即可。
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